Ragazzi sono 2 mesi che non riesco ad allenare bene le gambe per un problema al Ginocchio DX (il mio allenatore dice che ho la sindrome del saltatore)in poche parole mi si infiamma facilmente il ginocchio ho ridotto il peso dello squot pero non ho risolto un gran che cosa posso fare?
Il dolore e al centro del ginocchio.
Aspetto consigli
E brutto incominciare a scrivere su un forum con dei problemi mah.....
Saluti Maurizio
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