Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: spalla ko

  1. #1
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    Predefinito spalla ko

    ciao a tutti quest'inverno in seguito ad una caduta sugli sci mi sono fatto male ad una spalla ( dolore acuto ad allontanare il braccio dal tronco) dopo un primo periodo di riposo ho ripreso ad andare in palestra e qui il fatto strano:
    non avverto dolore a fare il lento avanti e dietro
    non avverto dolore a fare dip e panca inclinata
    ma quando faccio panca piana sono C**** riesco a spingere solo portando il bilancere sotto il mento se mi sposto anche di poco verso lo sterno son dolori.
    Il 26 di giugno ho prenotato un eco mollare la palestra adesso mi scoccia che consiglio mi date

  2. #2
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    Di andare dal medico, e di corsa.

  3. #3
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    il medico mi ha detto che potrebbe essere la cuffia dei rotatori ma quello che mi sembra strano e il dolore solo in quell'esercizio e non sul lento e sulla panca inclinata

  4. #4
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    la panca potrei anche abbandonarla per un po optando per l'inclinata ma non vorrei peggiorare la situazione

  5. #5
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    Devi verificare che tipo di danno potresti avere a carico della cuffia.

    In effetti è strano che non hai problemi su altri tipi di movimento che coinvolge il muscoli della cuffia.

    Il medico era un ortopedico ?

  6. #6
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    no era il mio medico di fiducia che comunque mi ha visitato facendomi fare piu movimenti con il braccio e nel dubbio mi ha consigliato un eco e consigliandomi riposo ma per lui la palestra è deleterea per le articolazioni quindi penso che non mi dira' mai di fare tranquillamente altri esercizi tranne la panca piana

  7. #7
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    digli che: La vita...è deleteria per le articolazioni
    A parte gli scherzi, tanti auguri

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