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Discussione: classifica campionato integratori?

  1. #1
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    Predefinito classifica campionato integratori?

    in una ipotetica classifica quali integratori sono must e quali out..est chi si classificherebbe primo,secondo per importanza/efficacia?
    es...
    1-proteine (bla bla)
    2-creatina (bla bla)
    3-bcca

  2. #2
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    Se si parla di integratori direi che va bene il podio da te espresso...anche se pollo tacchino tonno bresaola albumi sono e restano iil top....un buoon multivit e magari gli omega3 non sarebbero però da trascurare...

  3. #3
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    1) Synthol
    2) Testosterone
    3) DHEA

  4. #4
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    perchè gli omega 3?

  5. #5
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    comunque io al momento integro con proteine e ramificati,un ciclo di creatina non me lo nego e pensavo di inserire la glutammina....è troppo?

  6. #6
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    Proteine-creatine [la creatina essendo una purina della carne ed esistendone vari tipi]
    vitamine
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    prodotti per il fegato/i reni/la prostata (EG cardo mariano, mirtillo, pygeum )

  7. #7
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    eeeeh?

  8. #8
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    1) McDonalds
    2) Burger King
    3) Ariccia

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da chrisbb84
    1) Synthol
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    buhahuahuauauhhua sto morendo!!!!

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da chrisbb84
    1) McDonalds
    2) Burger King
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    aggiungerei il kebab!

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da chrisbb84
    1) McDonalds
    2) Burger King
    3) Ariccia


    quoto

  12. #12
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    chrisbb84 1) Synthol
    2) Testosterone
    3) DHEA

  13. #13
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    bcaa
    creatina
    proteine

    motivo la classifica dicendo ke di proteine se mangio pure troppe con gli alimenti (mangio proprio quanto una bestia, e la pancia ormai si fa vedere...); la creatina mi da abbastanza brio almeno x le prime settimane di assunzione, poi prenderla o non prenderla, secondo quello ke posso percepire dal mio corpo, è la stessa cosa; i bcaa secondo me danno tutto quello ke puoi cercare da un integratore, anke se ritengo il prezzo piuttosto alto...

  14. #14
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    Figo

    Citazione Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO
    comunque io al momento integro con proteine e ramificati,un ciclo di creatina non me lo nego e pensavo di inserire la glutammina....è troppo?
    la glutammina è un discreto anticatabolico... non è x niente troppo...

  15. #15
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    poveri reni però....

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