Salve .
io faccio 1 0ra di palestra al giorno.
ora vorrei sapere se c'e qualche integratore che mi possa aiutare ad aumentare
la mia massa muscolare.
(tipo creatina , ecc)
cosa mi consigliaTE?
anche tenendo conto che io non facendo culturismo, non posso spendere una
cifra al mese. insomma il migliore al rapporto qualità/prezzo.
che marca è la migliore? posso trovarla in rete?
scusate per queste mille domande, ma mi affido a voi esperti
grazie mille
Leo.
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