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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: destrosio

  1. #1
    sghi73 non   collegato Principiante
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    Predefinito destrosio



    salve a tutti sono nuovo del forum e vi vaccio i miei complimenti
    ora vi posto subito la mia domanda
    quanti grammi di destrosio ci vogliono quando prendi la creatina x veicolarla al megliore dei modi?grazie delle risposte

  2. #2
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    Fighter non   collegato Moderatore
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    E chi lo pu dire con certezza?

    ci sono prodotti pronti con un rapporto creatina/carbo di 1:10, molti PT suggeriscono 1:5....

    Poi dipende dal complesso della tua dieta, dal momento d'assunzione, dal tipo di creatina....

  3. #3
    sghi73 non   collegato Principiante
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    quindi una tua tipologia?

  4. #4
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    micronizzata con destrosio 1:5

    citrato senza destrosio.

  5. #5
    sghi73 non   collegato Principiante
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    1:5 cosa significa 5 gr creatia e quanto destrosio?

  6. #6
    Rob
    Rob non   collegato Principiante
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    destrosio=dose di creatina x 5

  7. #7
    ham2 non   collegato Mr Universo
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    mai usati zuccheri.
    tanto vale mandar gi quattro bign alla crema...

  8. #8
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    Fighter non   collegato Moderatore
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    per il palato sicuramente....

    se sei in massa...

    per nei bign ci sono anche "un po' di grassacci".....

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