Salve,vorrei acquistare un gainer o hard gainer,x esempio quello della scitec o altri
.Voi che mi dite a proposito?Che mi consigliate?aspetto risposte amici
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A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
Suggerimento :
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Link Utili :
BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
Eicos : Crea il tuo piano alimentare
non farti fregare.
i piu contengono dosi massicce di zuccheri, carboidrati poveri, porcheria e solo una frazione di proteina, glutammina etc.
tu però paghi tutto al prezzo dell'ingrediente piu caro.
5000 calorie in un bicchiere?
o 3000 o 1000?
fatti un panino con lardo, maionese e pancetta; usa lo strutto che è meglio, allora.
Invece crealo tu stesso:
una buona proteina +
maltodestrine che compri per poco od altro carboidrato +
glutammina e quello che vuoi, così sai cosa c'è dentro.
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