Salve, mi serve un'aiuto vorrei iniziare un ciclo con il ......, e non so veramente come fare.. inizio il mio percorso da 115 kg dopo due anni sono arrivata a 83 kg.. con diete proteiche, sondini ecc.. mi mancano gli ultimi 15 kg ho bisogno di quel cosa in più.. mi potete spiegare come fare.. grazie mille per chi vorrà veramente aiutarmi.
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