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Discussione: Come spartire questi 3 integratori durante la giornata

  1. #1
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    Predefinito Come spartire questi 3 integratori durante la giornata

    Buongiorno a tutti, volevo sapere come spartire nell' arco della giornata, quando mi alleno e non: proteine, bcaa e arginina.
    Mi sveglio alle 6:30, vado a lavoro, pranzo alle 13, mi alleno alle 18 e ceno alle 20 e 30.
    Vi ringrazio anticipatamente
    Ultima modifica di lucard80; 05-12-2017 alle 07:52 AM Motivo: Aggiunta testo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da lucard80 Visualizza Messaggio
    Buongiorno a tutti, volevo sapere come spartire nell' arco della giornata, quando mi alleno e non: proteine, bcaa e arginina.
    Mi sveglio alle 6:30, vado a lavoro, pranzo alle 13, mi alleno alle 18 e ceno alle 20 e 30.
    Vi ringrazio anticipatamente
    1- https://www.bbhomepage.com/forum/ali...tml#post591097

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