Ciao. Lo sappiamo tutti che gli omega-3 sono importanti per i bodybuilders e gli sportivi in generale. Siccome vorrei cominciare a integrarli nella dieta vorrei sapere come orientarmi. Ci sono molti integratori di questi acidi grassi, ma alcuni mi hanno detto ke è molto meglio assumere direttamente l'olio di pesce, anche se fa proprio schifo. Ma dove si compra? Voi cosa ne pensate?
Segnalibri