ho letto su una rivista che la carenza di zinco riduce drasticamente il metabolismo basale interferendo con al produzione ormonale delal tiroide..quindi e' molto piu' difficile dimagrire e molto piu' facile ingrassare...poi c'e anche scritto che se si usa lo zinco prima di andare a dormire (30 mg) previene i lrallentamento del metabolismo...che opinione avete voi riguardo lo zinco? e' cosi' importante? andrebbe bene assumerlo durante uan dieta?
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