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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: creatina

  1. #1
    L'avatar di luigim
    luigim non  è collegato Principiante
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    braccio:39.5 Petto:125 Leg extension:100kg 10 rep
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    29

    Occhiolino creatina



    lo ammetto non ho fatto la ricerca...ossia l'ho fatta ma ci sono 3000 threads su questo argomento e collegandomi col computer non mio non ho il tempo di vederli tutti.....spero mi rispondiate lo stesso!
    La domanda è: la creatina è meglio prenderla tutti i giorni o solo quando ci si allena (nel mio caso 4 volte sett.)?
    Thanks!

  2. #2
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,291

    Predefinito

    Spiacenti, ci sono decine di thread sull'argomento. basta usare la funzione ricerca, ed eventualmente limitare la ricerca alla sola sezione intergratori. Per il resto della domanda in se non ha una risposta diretta
    http://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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