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Discussione: Proteine

  1. #1
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    Predefinito Proteine

    Salve ho riniziato da circa un mesa ad andare in palestra...Sto iniziando a fare massa e prendo BCAA prima e dopo l'allenamento in dosi che mi ha consigliato l'allenatore 70 kg 4 caps da 1.1 gr adesso ho pensato di prendere anche delle proteine che ne dite di queste??

    https://www.prozis.com/it/it/xcore/hydro-fusion-5-lbs-2268g
    Ultima modifica di bbhomepage; 04-02-2013 alle 04:56 PM

  2. #2
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    Predefinito

    Ci sono migliaia di discussioni su questo argomento è un thread sulle proteine in questa sezione aggiornato pochi minuti fa ! Fai una piccola ricerca. Altra cosa le proteine le prendi se hai carenza e devi integrare.....hai carenza? qual'è il tuo apporto proteico giornaliero derivante dal cibo solido ?

  3. #3
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    Ok grazie...da come ho letto non sono tnt buone
    Ultima modifica di Luca91; 30-01-2013 alle 01:05 AM

  4. #4
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    la xcore mai piu per le proteine ! mi sono trovato malissimo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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