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Discussione: ciclo di creatina o aminoacidi??

  1. #1
    L'avatar di pira93
    pira93 non  è collegato Principiante
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    Predefinito ciclo di creatina o aminoacidi??



    se acquisto della creatina da decathlon, per quanto tempo devo assumerla? dove vedo i risultato? aumenta la massa muscolare?

    mi han consigliato o creatina o aminoacidi, allora chiedo: gli aminoacidi devo assumerli sempre o vale la stessa cosa per la creatina? dopo che finisco con gli aminoacidi perdo massa e anche di prestazioni??

    grazie mille

  2. #2
    L'avatar di fifty
    fifty non  è collegato Ronnie Coleman
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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