vorrei iniziare a comprare delle proteine.. ora mi domandavo..
le proteine dette "x la massa" sono proteine k danno solo massa o nutrono il muscolo?
cioè x far si k il muscolo si ingrossi.. bisogna nutrirlo con proteine è ovvio.. xò mi domandavo xkè c'è qst netta differenza tra le proteine e i gainer.. k sono qll x la massa
in fine la mia domanda è
se compro le proteine x la massa.. mi danno la forza? xkè io ok miro ad essere + grosso ma voglio soprattutto la forza.. altrimenti k ci vado a fare in palestra?
vi do qst link..
http://www.decathlon.it/mass-gainer-cioccolato-15-kg-id_8114864.html potreste dirmi se è un buon prodotto?
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