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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Proteine delle uova - Mi togliete un dubbio?

  1. #1
    Drummelo non  Ŕ collegato Principiante
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    Molto dubbioso Proteine delle uova - Mi togliete un dubbio?



    Ciao a tutti.

    Ho acquistato, causa numerose intolleranze tra cui il latte, proteine delle uova di produzione italiana.
    Ora... Avendo intolleranze sia al cioccolato che alla fragola e ad altri, le ho prese neutre! Fanno schifo, da vomitare, puzza di uovo marcio! O_o

    Ho provato a prenderle con qualsiasi cosa, latte, caffe, succhi vari, concentrato di arancia in polvere, ma la puzza si sente lo stesso..
    Oggi ho provato a frullarle con banana e mela e GRAZIE A DIO il sapore scompare...

    La mia stupida domanda Ŕ questa.
    Siccome mi rompo onestamente le palle a fare 3 frullati al giorno, posso utilizzare le proteine la mattina per fare un frullato da bere in 3 volte? Le proteine si perdono? Perdono effetto? Si guastano?

    E' una domanda stupida ma ragazzi, io non lo so..

  2. #2
    L'avatar di orudozac
    orudozac non  Ŕ collegato Mr Universo
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    Si, ma mi preoccuperei di pi¨ del decadimento della frutta a temperatura ambiente se intendi andarci in giro con il frullato, lavando anche bene quotidianamente lo shaker, se invece lo tieni in frigo come non detto.

  3. #3
    L'avatar di ░░sOmOja░░
    ░░sOmOja░░ non  Ŕ collegato Power Doctor -[]-----[]-
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    una volta reidratate le proteine dovrebbero essere consumate entro un tempo limitato
    al di lÓ dei valori nutrizionali e la proliferazione batterica il rischio Ŕ che l'odore e il sapore diventino nauseabondi

  4. #4
    Drummelo non  Ŕ collegato Principiante
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    Furci Siculo (MESSINA)
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    L'intenzione Ŕ di metterla IN FRIGO, certo, senn˛ la frutta va a male caspita! :P
    Il mio timore era proprio quello, che perdessero di efficacia. Se poi mi stai dicendo che mi torna quel vomitevole odore nauseabondo, allora taglio il discorso! :-S

    Ma al limite, e solo in questo caso, posso fare un frullato contentente proteine da bere metÓ prima dell'allenamento e metÓ dopo? Ovviamente tenendolo in frigo. Pensi che rischio lo stesso l'odoraccio e la perdita dell'efficacia delle proteine? PerchŔ se la perdo, tanto vale non prenderle affatto no?

  5. #5
    L'avatar di ░░sOmOja░░
    ░░sOmOja░░ non  Ŕ collegato Power Doctor -[]-----[]-
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    se si tratta di poche ore non si rovina nulla
    un'idea comunque sarebbe quella di mantenerlo poco idratato frullando (o impastando) la banana con le proteine e aggiungendo l'acqua solo al momento del consumo (naturalmente aiutandoti con uno shacker)
    si tratta solo di poche sedute di allenamento, giusto il tempo per terminare il barattolo

  6. #6
    Drummelo non  Ŕ collegato Principiante
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    Furci Siculo (MESSINA)
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    Buona idea.... Allora far˛ cosi, grazie del consiglio!

    PS: MAI PIU' NEUTRE! O_o

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellĺOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera ŔFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne Ŕ passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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