Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Proteine delle uova - Mi togliete un dubbio?

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2011
    Località
    Furci Siculo (MESSINA)
    Messaggi
    11

    Molto dubbioso Proteine delle uova - Mi togliete un dubbio?

    Ciao a tutti.

    Ho acquistato, causa numerose intolleranze tra cui il latte, proteine delle uova di produzione italiana.
    Ora... Avendo intolleranze sia al cioccolato che alla fragola e ad altri, le ho prese neutre! Fanno schifo, da vomitare, puzza di uovo marcio! O_o

    Ho provato a prenderle con qualsiasi cosa, latte, caffe, succhi vari, concentrato di arancia in polvere, ma la puzza si sente lo stesso..
    Oggi ho provato a frullarle con banana e mela e GRAZIE A DIO il sapore scompare...

    La mia stupida domanda è questa.
    Siccome mi rompo onestamente le palle a fare 3 frullati al giorno, posso utilizzare le proteine la mattina per fare un frullato da bere in 3 volte? Le proteine si perdono? Perdono effetto? Si guastano?

    E' una domanda stupida ma ragazzi, io non lo so..

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2010
    Messaggi
    881

    Predefinito

    Si, ma mi preoccuperei di più del decadimento della frutta a temperatura ambiente se intendi andarci in giro con il frullato, lavando anche bene quotidianamente lo shaker, se invece lo tieni in frigo come non detto.

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    una volta reidratate le proteine dovrebbero essere consumate entro un tempo limitato
    al di là dei valori nutrizionali e la proliferazione batterica il rischio è che l'odore e il sapore diventino nauseabondi

  4. #4
    Data Registrazione
    Jan 2011
    Località
    Furci Siculo (MESSINA)
    Messaggi
    11

    Predefinito

    L'intenzione è di metterla IN FRIGO, certo, sennò la frutta va a male caspita! :P
    Il mio timore era proprio quello, che perdessero di efficacia. Se poi mi stai dicendo che mi torna quel vomitevole odore nauseabondo, allora taglio il discorso! :-S

    Ma al limite, e solo in questo caso, posso fare un frullato contentente proteine da bere metà prima dell'allenamento e metà dopo? Ovviamente tenendolo in frigo. Pensi che rischio lo stesso l'odoraccio e la perdita dell'efficacia delle proteine? Perchè se la perdo, tanto vale non prenderle affatto no?

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    se si tratta di poche ore non si rovina nulla
    un'idea comunque sarebbe quella di mantenerlo poco idratato frullando (o impastando) la banana con le proteine e aggiungendo l'acqua solo al momento del consumo (naturalmente aiutandoti con uno shacker)
    si tratta solo di poche sedute di allenamento, giusto il tempo per terminare il barattolo

  6. #6
    Data Registrazione
    Jan 2011
    Località
    Furci Siculo (MESSINA)
    Messaggi
    11

    Predefinito

    Buona idea.... Allora farò cosi, grazie del consiglio!

    PS: MAI PIU' NEUTRE! O_o

Discussioni Simili

  1. Proteine delle uova
    Di alex-smith nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 30-08-2008, 01:37 PM
  2. integratore proteine delle uova
    Di bezzo80 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 09-12-2007, 12:14 AM
  3. proteine in polvere al posto delle uova
    Di eddie nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 47
    Ultimo Messaggio: 02-07-2004, 11:55 AM
  4. uova&uova(per Jim e 4ca)
    Di sandro nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 28
    Ultimo Messaggio: 10-06-2003, 06:23 PM
  5. uova uova e ancora uova
    Di yukatan nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 10-04-2003, 05:11 AM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home