Ciao a tutti, mi chiamo Davide e sono nuovo del forum, pratico attività bb "seriamente" da circa 2 anni..
sono 1,74 circa di altezza per un peso di 67kg
non sono grasso ma dopo il periodo di massa invernale in cui ci ho dato dentro con l'apporto calorico ho peggiorato l'aspetto dell'addome e soprattutto delle "maniglie dell'amore"
per cui visto l'imminenza dell'estate avevo pensato di iniziare a controllare i carboidrati e di iniziare ad assumere un termogenico per cercare di asciugare l'addome..
voi che dite e cosa consigliate?
ho visto diversi prodotti interessanti come:
HYDROXYCUT ADVANCED
Vitamina C 75 mg / Caffeina 100 mg / Estratto di Goji 21 mg / Estratto di Acerola 21 mg / Estratto di mirtillo gigante 21 mg / Melograno 21 mg / Mirtillo nero 21 mg / Vitamina D 2,5 mcg / Zeaxantina 1,5 mg
SAN NUTRITION - TIGHT!
Tè verde 100 mg
app. di epigallocatechine 60 mg
Caffeina 100 mg
N-Acetil L-Carnitina 100 mg
Coleus Forskohlii 50 mg
app. di forskohlina 10 mg
Arancio amaro e.s. 10 mg
citrus aurantium e.s. titolato all'80% in sinefrina
app. di sinefrina 8 mg
Commiphora Mukul 10 mg
titolato al 95% in guggulsteroni
app. di guggulsteroni 9,5 mg
SCI MX - PYRO-MX LEANBURN
Guarana e.s. (Paullinia Cupana), (frutti) titolato al 22% in caffeina, L-Tirosina, Fagiolo bianco estratto (Faesolus Vulgaris) titolato al 50% in faseolamina, Arancio amaro e.s. (frutto) Citrus Aurantium tit. al 10% in sinefrina, Ilex paraguaiensis (foglie) e.s. (al 10% in caffeina), Acetil-L-Carnitina, Salice bianco e.s. (corteccia Salix Alba), tit. al 10% in salicina, Tè verde e.s. (Camelia Sinensis) (foglie) tit. al 95% in polifenoli, Pepe di cayenna (Capiscum annum) al 10% in capsicina, Vitamina B5, pepe nero e.s. (Piper nigrum frutto) tit. al 95% in piperina, Cromo (come citrato). Costituente della capsula : gelatina. Agente anti-umidità: biossido di silicio. Agente antiagglomerante: Magnesio stearato.
apparentemente quello più completo sembra il SCI MD in cui sono presenti i maggiori ingredienti "attivi" (guarana, caffeia, sinefrina, acetil-carnitina) anche se forse in minor concentrazione rispetto al SAN NUTRITION, ma in questo non sembra essere presente il GUARANA'
mentre nell'HYDROXYCUT ADVANCED sembra presente solamente la caffeina fra questi prodotti e manca l'acetil-carnitina (che aiuta ad utilizzare i grassi come energia)
non saprei voi che dite?
oppure invece di un termo consigliate quelle creme snellenti per concentrare l'azione nell'addome e lasciare il resto del corpo "intatto"?
ditemi voi che sicuramente siete molto preparati in materia io sono veramente indeciso ^^
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