Salve gente,
mi è stato consigliato questo prodotto "100% GOLD WHEY" della DF1, vi riporto di seguito le info nutrizionali [per dose giornaliera di 35g ] :
Kcal/KJ 154/653
Proteine 28,5 gr
Carboidrati 3,5gr
Grassi 2,95gr
L-glicina 0,9gr
Taurina 0,5gr
Cosa ne pensate?
Va bene se lo prendo dopo l'allenamento e la mattina seguente?
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