gluta,element,bcaa

**marco bb** · 17-01-2011, 11:50 AM

salve a tutti
voi che dosi mi consigliate da prendere nell'arco della giornata? e in che momenti?
bcaa eas
gluta isatori kiowa
san element
o.n. whey
vorrei dei pareri su questi prodotti .come qualita'.

sono 1.79 peso 75
periodo massa.
scheda massa seguita da alimentazione (mangio come un porco)

**marco bb** · 18-01-2011, 10:22 AM

ce nessunoooo ???

**menphisdaemon** · 18-01-2011, 10:38 AM

tutti buoni prodotti a parte l'element che considero una zozzeria.

Per il resto come puoi pretendere che ti si consigli qualcosa non sapendo nulla??!

**marco bb** · 22-01-2011, 01:28 PM

che ne pensate di 10g di ribosio a fine allenamento associato a gluta e bcaa?

**menphisdaemon** · 22-01-2011, 01:52 PM

ne penso male

**marco bb** · 22-01-2011, 02:02 PM

una risp piu dettagliata?

**menphisdaemon** · 22-01-2011, 02:52 PM

vitargo o destrosio il resto non mi piace...piuttosto pasto solido e poche pare.

**marco bb** · 22-01-2011, 03:08 PM

il ribosio supera di molto il vitargo riguardante l'innalzamento dell'insulina in modo naturale dopo l'allenamento.
e cmq dopo 1 ora dall'allenamento ho il pranzo.

**menphisdaemon** · 22-01-2011, 03:27 PM

ne sei sicuro

**marco bb** · 22-01-2011, 05:42 PM

studi dimostrano cosi',,poi non so . . cmq vorrei provare a prenderlo ..vi faccio sapere

**menphisdaemon** · 22-01-2011, 06:32 PM

postameli

**marco bb** · 23-01-2011, 10:08 AM

su internet nn lo trovo..io feci caso che lo pubblicarono su un giornale di bb .. e me lo confermo' l'istruttore che per ricaricaricare l' atp il miglior integratore e il ribosio. vedremo non so ti faro' sapere

**menphisdaemon** · 23-01-2011, 12:40 PM

Che strano che non lo trovi

Giuro che alla prossima che uno scrive "studi lo dimostrano" senza citarli...lo banno!

**marco bb** · 26-01-2011, 12:21 PM

ciao menph ,
oggi primo giorno di ribosio come post wo

associato a gluta e bcaa e banana ovviamente nn tt insieme

be che dire appena lo preso , ho visto le mie arterie gonfiarsi, mi sentivo il sangue scorrere velocemente e un pump assurdo,, che nn ci credi

?

ehehe apparte li scherzi

come digiribilita' ci siamo ,nn provoca pesantezza
e chissa' se meglio del tuo adorato vitargo