Ciao ragazzi,stò assumendo aminoacidi a catena ramificata (Mega ram Plus Ajinomoto) e per integrare al meglio vorrei provare le proteine?Voi cosa ne pensate?
P.S Chiedo cortesemente di evitare frasi del tipo vai a giocare a calcetto,mangia bene senza integratori ecc..Grazie mille
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