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Discussione: creatina effervescente

  1. #1
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    Felice creatina effervescente

    Salve, vorrei sapere da qualcuno più esperto di me, in che quantitativo va assunta la creatina effervescente e con quale sostanza per un miglior assorbimento?

  2. #2
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    nessuno è cosi gentile da rispondermi????

  3. #3
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    Predefinito

    Succo d'arancia.
    I quantitativi dipendono dalla salute dei tuoi reni, dal tipo di allenamento, dalla tua massa muscolare, dal tuo peso in generale, dalla tua alimentazione, dal tuo riposo, dalla presenza o meno di malattie, e non ultimo DALLA REALE NECESSITA' DI ASSUMERLA.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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