Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: creahm

  1. #1
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    Predefinito creahm

    ragazzi mi date delle shede per fare muscoli in pochi giorni??'prendo creatina crea hm

  2. #2
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    Primo comandamento: leggi il forum.
    speak softly and carry big sticks...

  3. #3
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    mi date delle schede per fare muscoli in pochi giorni??

    beh dai adesso mi pare che siamo caduto troppo in basso! mettere su muscoli in pochi giorni...se fosse così, allora non si spiegherebbero diverse cose: ne cito solo due....
    1. perchè l'italiano medio dopo un mese di pesi, molla
    2. l'esistenza stessa di libri e articoli di studio sul fisico e su come reagisce
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
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    prima scheda: leggere il forum (lo zio ha sempre ragione)
    seconda scheda: leggere il regolamento del forum
    terza scheda: per mettere i muscoli serve tempo pazienza e tanta voglia di fare fatica
    quarta scheda: per mettere i muscoli prima dell'integratore nitroproteincreatinamminosolforicoconiugatoramific ato serve una buona alimentazione
    quinta scheda: dopo aver riletto le prime 2 schede, il consiglio è fare un salto nella sezione pianificazione dell'allenamento scrivere qual'è l'attuale programma che stai seguendo o quello che vorresti intraprendere, e aspettare con pazienza e senza pretese che arrivi qualche consiglio sul come fare piccole modifiche alla struttura dell'allenamento da te pensata
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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