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Discussione: piano integrativo, abbattimento del cortisolo

  1. #1
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    Predefinito piano integrativo, abbattimento del cortisolo

    ultimamente ho una vita stressante, enormemente.
    mi sveglio la mattina e in pochissimo devo preparare tutto per tutta la giornata, son fuori tutto il giorno,litigo di continuo con la tipa, insomma un periodo del cavolo.
    lo stress è salito alle stelle, da una serie di sintomi(non venitemi a fare i soliti discorsi del ''come fai a saperlo?'', non sono un novellino, certe cose le so.)
    ho così progettato un piano integrativo
    (anche quà non venitemi a parlare con le storie di integratori che non funzionano, che la dieta viene prima, che l'allenamento viene prima,queste cose le so, e le faccio già MOLTO Bene, c'è chi mi conosce sul forum, e conosce la mia preparazione)

    l'interesse è solo scientifico.

    ecco il progetto

    every day:
    3 g o3
    1 g phosphatidilseryne
    3g vit c
    3 g alcar
    300 mg ala

    p.s. si, ho anche l'irritabilità ahahah

  2. #2
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    Scusa, ma la domanda qual'è?

  3. #3
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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