Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: assunzione bcaa

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2009
    Messaggi
    8

    Predefinito assunzione bcaa

    salve a tutti,mi consigliate la giusta quantità di bcaa (maximum della weider) da prendere e come? peso 63 kg.
    grazie anticipatamente

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2009
    Messaggi
    152

    Predefinito

    vanno assunte 1 grammo ogni 10kg di peso.

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Messaggi
    424

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Synapsis Visualizza Messaggio
    vanno assunte 1 grammo ogni 10kg di peso.
    Aggiungo da dividere metà nel pre e metà nel post WO. Ciao

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2009
    Messaggi
    8

    Predefinito

    ok grazie tante

  5. #5
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Località
    aragona (ag)
    Messaggi
    147

    Molto dubbioso qualità bcaa

    io invece volevo sapere una cosa!!!!!!!!
    Come si fa a capire la qualità dell'bcaa?e vero ke se sono amari sono ottime?
    Ps:SE SI è IN DEFINIZZIONE ANCHE 2G IN PIU NN FANNO MALE...........

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,916

    Predefinito

    i bcaa hanno anche tempistiche di assunzione precise, presi ad esempio a ridosso di un pasto o spuntino con proteine sono buttati.

Discussioni Simili

  1. Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 11-08-2014, 09:43 AM
  2. Consigli assunzione whey, caseine e bcaa
    Di toninobari90 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 21-10-2010, 11:30 AM
  3. Assunzione BCAA+ Proteine Siero del Latte
    Di mandrone nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 22-01-2008, 06:23 PM
  4. Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 28-07-2007, 12:41 PM
  5. Modalità assunzione BCAA
    Di empTy(Genova) nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-03-2003, 11:39 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home