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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: [New Entry] Glucoram!

  1. #1
    BlueWare non  è collegato Principiante
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    Molto dubbioso [New Entry] Glucoram!



    Ciao ragazzi, sono una new entry di questo forum... non so neanche come ci sono arrivato, pensate che stavo cercando info sul Glucoram!!!

    Vabeh, da bravo niubbo, mi presento: ho 27 anni, sono 1,80cm*75kg ed ho iniziato ad allenarmi in palestra da un paio di mesi o poco più. Fino ad un paio d'anni fa ho frequentato assiduamente ed inutilmente la palestra sotto casa, allenamenti standard e poca determinazione mi hanno fruttato tante ore liete e pochi muscoli... tanto che ho smesso convinto che il BB non facesse al caso mio!

    Qualche mese fa, incuriosito da un'articolo on-line, ho deciso di ricominciare seriamente ed ho comprato il libro di Tozzi. Dopo due mesi di allenamenti brevi intensi ed infrequenti, posso dire di aver già battutto i miei record personali in tutti gli esercizi!!!

    Sto seguendo una dieta ferrea, senza entrare nel dettaglio credo proprio sia ben fatta ed equilibrata... diciamo che mi sono ispirato alla zona mediando con i miei gusti personali per non renderla frustrante (non ho sgarrato neanche in quest'ultima settimana! ;o)).

    Ora sto valutando di cominciare ad integare, almeno con le cose più importanti: BCAA e Glutammina. Leggendo le FAQ di Tozzi ho letto che consiglia il Glucoram, io sono un po' scettico verso questi prodotti, tendenzialmente preferirei spendere di più in farmacia per avere una garanzia in più sulla qualità... non vorrei che assumere schifezze. Per questo vi chiedo:

    1) sapete se esistono prodotti validi reperibili in farmacia?
    2) se si, BCAA e Glutammina sono disponibili anche come generici?
    3) il Glucoram è un prodotto noto ed affibaile?
    4) come integratore unico di una dieta equilibrata, va bene?

    Ma soprattutto:

    5) quando scrivo "due punti, chiusa parentesi" perché esce questa faccina oscena e un po' gaia invece del classico smile?!?



    Grazie mille e... buon allenamento!

  2. #2
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito Re: [New Entry] Glucoram!

    ciao e benvenuto.
    si esistono ma hanno l'unico svantaggio di costare di più.si trovano ottimi integratori anche senza andare in farmacia.
    i bcaa per me sono l'integratore per eccellenza con cre e pro,ottimi sia prima sia dopo l'all.to,se trovo un vecchio post nel vecchio forum te lo segnalo.
    Glucoram è affidabile me nn indispensabile se già ti alimenti bene e integri con bcaa e pro(sia del siero sia albumine ecc).
    Ma soprattutto:

    5) quando scrivo "due punti, chiusa parentesi" perché esce questa faccina oscena e un po' gaia invece del classico smile?!?
    è una funzione automatica del forum
    0

    All By Myself

  3. #3
    L'avatar di vlad
    vlad non  è collegato Principiante
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    certo ke farsi fare gli amminoacidi e farsi dare la creatina come galenici in farmacia non solo è + sicuro ma hai anke una qualità molto superiore (soprattutto sulla creatina) però i costi sono proibitivi su quantità "normali", il prezzo diventa + accettabile se ti associ con 5 o 6 amici e dividete la spesa..

  4. #4
    L'avatar di Andriol
    Andriol non  è collegato Mr Italia
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    per la faccina perchè il forum è impostato in questo modo, quanto scrivi un nuovo messaggio, se noti hai delle faccine da poter inserire sulla sinistra, clicchi sulla faccina e vedi il corrispondente ascii per ottenere questa devi scrivere : D senza spazi naturalmente o cliccare direttamente sullo smilie, poi c ne sono molti altri §72

    Per il glucoram, Tozzi consiglia il prodotto anche perchè Olympian's è tempestata della pubblicità dell'A.N. Labs ciò non toglie che il prodotto potrebbe essere un buon integratore, anche se non l'ho mai provato, ma ne esistono molte altri tipi e marche.

  5. #5
    BlueWare non  è collegato Principiante
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    Felice

    Si, si, so come si usano gli smiles, è solo che in genere alla combinazione : ) corrisponde lo smiles "classico", quello che ho messo qui su da qualche parte!

    Apparte questo, grazie delle risposte!

    Vlad, tu hai mai provato a farteli preparare in farmacia?

  6. #6
    L'avatar di The Thing
    The Thing non  è collegato Principiante
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    Io i BCAA sono l'unica cosa che compro in farmacia, e spendo anche meno (ma questo credo dipenda dalla mia farmacia).
    Più che glutammina io ti consiglierei di integrare creatina (magari creapure) e proteine (anzi, soprattutto queste ultime).
    Crea, BCAA e pro, usati bene danno ottimi risultati §77

  7. #7
    Nandroboy non  è collegato Principiante
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    Anke io i BCAA li compro in farma in forma galenica, costano moooolto di meno e la qualità dovrebbe essere ok....

  8. #8
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    insomma ragazzi,vi dò l'indirizzo e me li mandate a casa,ok?

    All By Myself

  9. #9
    BlueWare non  è collegato Principiante
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    Originally posted by Nandroboy
    Anke io i BCAA li compro in farma in forma galenica, costano moooolto di meno e la qualità dovrebbe essere ok....
    Quanto li paghi?

  10. #10
    L'avatar di Dragon Ball
    Dragon Ball non  è collegato Mr Italia
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  11. #11
    L'avatar di The Thing
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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