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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Integrazione

  1. #1
    L'avatar di SAM
    SAM
    SAM non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2003
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    2

    Perplesso Integrazione



    Ciao Ragazzi,
    ho estremamente bisogno di un consiglio!
    Vorrei integrare la mia dieta con integratori di proteine ma sono intollerante al latte ed a tutti i suoi derivati.
    Mi sapreste consigliare quale genere di proteine ( tipo, marche ecc. ) posso prendere senza avere nessun PROBLEMA!
    Grazie a tutti anticipatamente !
    SAM

  2. #2
    L'avatar di the rock75
    the rock75 non   collegato Mr Olympia
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    Aug 2003
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    1,594

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    perch tutte le prot naturali non da latte non vanno bene? ( quelle della soia forse)

  3. #3
    L'avatar di bacci
    bacci non   collegato Mr Italia
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    May 2003
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    184

    Predefinito

    Perch devi integrare la tua dieta???
    Cosa ha che non va???

  4. #4
    L'avatar di frank leone
    frank leone non   collegato lo specialista
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    Dec 2002
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    Deathvalley
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    1,332

    Predefinito

    sinceramente non ho mai pensato a problemi di questo tipo, cmq visto che esistono molti tipi di proteine credo CREDO he le proteine della soia(supro) quelle dell'uovo e quelle delattosate non dovrebbero darti problemi...Tieni conto che nn ti cambieranno di certo la vita

  5. #5
    L'avatar di kattivone
    kattivone non   collegato Mr Italia
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    Jan 2003
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    405

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    se proprio le devi usare usa quelle dell'uovo che vai sul (quasi)sicuro

  6. #6
    L'avatar di Sajan
    Sajan non   collegato Master Olympia
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    Feb 2003
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    2,178

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    Per la cronoca, come sempre, integri se hau una mancanza non colmabile con l'alimentazione, cosa di cui dubito, altrimenti non servono a nulla e sono controproducenti. Cmq se dovessi uare opterei per quelle dell'uovo, ma a questo punto qual' la differenza con degli albumi??
    Due cose sono infinite: luniverso e la stupidit umana, ma riguardo luniverso ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  7. #7
    emilianoz non   collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    104

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    Originally posted by Sajan
    quelle dell'uovo, ma a questo punto qual' la differenza con degli albumi??
    La differenza? che per mangiare 7 bianchi ce metti 15 minuti
    Per bere 20 gr di proteine dell'uovo ci metti 15 secondi

    Tu dirai: Svegliati prima, preparali la sera bla bla bla...
    OK ma certe volte non si puo'....almeno per me e' cosi'

    Poi se uno di mestiere fa il Bodybuilder allora ok.

  8. #8
    L'avatar di bacci
    bacci non   collegato Mr Italia
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    May 2003
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    Predefinito

    Originally posted by emilianoz

    Tu dirai: Svegliati prima, preparali la sera bla bla bla...
    OK ma certe volte non si puo'....almeno per me e' cosi'

    Poi se uno di mestiere fa il Bodybuilder allora ok.
    ...non bisogna fare di mestiere il bbuilder.... solo una questione di organizzazione. Non mi permetto di criticare le vostre opinioni...ma se ti porti delle pro in polvere....immagino in uno schaker...cosa cambia a portarsi dietro una scatoletta di tonno al naturale???(ci sarebbere mille altri esempi, il tonno la prima cosa che mi venuta in mente) Risparmieresti anche un bel po' di euro....cosa ne pensi???
    #e

  9. #9
    emilianoz non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    104

    Predefinito

    Originally posted by bacci
    ...non bisogna fare di mestiere il bbuilder.... solo una questione di organizzazione. Non mi permetto di criticare le vostre opinioni...ma se ti porti delle pro in polvere....immagino in uno schaker...cosa cambia a portarsi dietro una scatoletta di tonno al naturale???(ci sarebbere mille altri esempi, il tonno la prima cosa che mi venuta in mente) Risparmieresti anche un bel po' di euro....cosa ne pensi???
    #e
    Anchio preferisco mangiare che prendere polveri, pero' ci sono circostanze che mi portano ad integrare alle volte....tutto qua'...

    es: al lavoro porto con me un panino e una scatoletta di tonno,
    come sempre, ma se quel giorno il cliente a deciso di venirmi a trovare, be',
    dovro' usufruire della mia barretta di emergenza da consumare al volo mentre faccio finta di andare in bagno.
    Oppure saltare il pasto.

  10. #10
    L'avatar di bacci
    bacci non   collegato Mr Italia
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    May 2003
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    Originally posted by emilianoz

    dovro' usufruire della mia barretta di emergenza da consumare al volo mentre faccio finta di andare in bagno.
    Oppure saltare il pasto.
    ... fare finta di andare in bagno!!! Sto scherzando ovviamente...cmq se non un'abitudine ok

  11. #11
    L'avatar di SAM
    SAM
    SAM non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2003
    Messaggi
    2

    Felice integrazione


    Grazie a tutti ragazzi!
    Credo che optero' per le proteiene a base d' uovo!
    Grazie ancora.
    SAM

 

 

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