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Discussione: Assumete integratori tutto l'anno o vi fermate x un po?

  1. #16
    Pete non  è collegato Principiante
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    Si infatti sulle Nectar c'è un'etichetta italiana ed è li che c'è l'indicazione a cui mi riferivo. Entrando nello specifico dice che l'assunzione giornaliera è di un misurino che corrisponde a 26 g. Un po' dappertutto si consigliano 30 g e immagino si riferiscano alla quantità di pro e non di prodotto altrimenti a seconda del prodotto la dose dovrebbe cambiare. Giusto ? Ad esempio per le Nectar 26 g di prodotto contengono 23 g di proteine.

    @ lukenadal

    Ne approfitto per ringraziarti perchè ho scelto le Nectar gusto torta alla vaniglia leggendo un tuo post in cui dicevi che erano buonissime e infatti sono fantastiche. Nel post dicevi biscotto vaniglia ma sono torta vaniglia.
    Grazie !

  2. #17
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    ciao Pete, guarda, su BB e alimentaizone potete ascoltarmi o no ma in quanto a gusti sulla tavola sono cintura nera.. ahahaha
    Le nectar uniscono gusto e qualità.
    Se vuoi il cioccolato secondo me c'è una marca migliore come gusto.
    POI SE VI SERVE UN POST W.O A LIVELLI DI NESQUICK COME GUSTO MA DI QUALITà CE NE UNO CHE è FENOMENALE!!

    Ciao e w le nectar alla vaniglia.. eheheh
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  3. #18
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    dipende dagli integratori, la creatina va ciclizzata ad esempio, la glutammina la ciclizzerei per il bene del portafoglio ad esempio..
    Le proteine sono un integrazione e come tale la domanda da porsi è:MI SERVONO DAVVERO OPPURE POSSO AVERE LA GIUSTA DOSE DI PROTEINE DA UN'ALIMENTAZIONE NATURALE?
    Risposto a ciò hai la soluzione.
    Ciao

    @Pete ciao, sulle confezioni c'è spesso l'etichetta italiana, e le dosi consigliate sono quasi dimezzate per cautela.
    Comunque è buona norma non abusare di nessun integratore o cibo che sia.
    Concordo...

  4. #19
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    ciao caro, ne approfitto per farti gli auguri di buon Natale! A presto!
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  5. #20
    twins non  è collegato braccia-builder
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    in linea di massima concordo con teonida

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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