come le vedete?
alla fine io le uso a colazione o in altri momenti della giornata per aumentare l'apporto proteico, per il post workout uso quelle del siero oppure mangio
come le vedete?
alla fine io le uso a colazione o in altri momenti della giornata per aumentare l'apporto proteico, per il post workout uso quelle del siero oppure mangio
basso vb, a meno che nn parliamo di supro (tutt'altra storia). io nn le uso.
che non sono abbondanti gli amminoacidi essenziali.
"this grip loosens but it never breaks"
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