ogni capsula ha 200 mg di guaraną, quale č la dose da assumere prima di un allenamento per ottenere a pieno i suoi benefici?
oltre al fatto che dovrebbe dare + energia, quali sono le caratteristiche del guaraną?
ogni capsula ha 200 mg di guaraną, quale č la dose da assumere prima di un allenamento per ottenere a pieno i suoi benefici?
oltre al fatto che dovrebbe dare + energia, quali sono le caratteristiche del guaraną?
č uno stimolante come la caffeina, anzi, la caffeina č uno (o l'unico) dei principi attivi.
il dosaggio dipende dalla titolazione dell'integratore che hai acquistato.
in generale 250mg di caffeina pre-workout (se nn sei abituato a bere caffč č una bella botta, occhio)
no, nn succede nessun casino, immagino.
ma neanche miracoli eh
scusami ma me lo spieghi chi ti ha portato a comprare un integratore senza sapere neanche come funziona e come si usa?
significa che 4 mg su 100 sono caffeina, una sola in pratica.
cm dice somoja devi arrivare a 250mg!!
anche 200 imho vanno bene, ma se quello che dici tu č vero ci vogliono 25 pasticche e mi sembra troppo strano.
ma che vuoi dire?
cmq č questo il prodotto http://www.aedgruppo.it/PRODOTTI/MD/IE_FC_G.htm
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