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Discussione: Kre Alcalina EFX + MX-LS7

  1. #1
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    Predefinito Kre Alcalina EFX + MX-LS7

    Spero di trovare in questo post alcune delucidazioni sui 2 integratori.
    Chiedo agli esperti del forum (x favore astenersi da concetti astratti) se la creatina alcalina della EFX che ho capito dalle fonti web essere una delle migliori del suo genere, può essere usata x aumento di forza e quindi di volume usando nello stesso periodo un termogenico x bruciare i grassi come appunto quello della Isatori.
    Ho letto che questo tipo di creatina non da ritenzione idrica e ha alcuni pregi rispetto alla monoidrata. L' uso invece del termogenico era x diminuire la percentuale di grasso aggiungendo un programma di allenamento adeguato e ovviamente un alimentazione idonea.
    Non voglio andare contro leggi fsiche o del corpo umano, sono ignorante in materia quindi il mio 3D è scritto solo x capire se i 2 prodotti possono lavorare bene insieme.
    Chiunque sappia anche consigliare il dosaggio è ben accetto.
    Grazie a tutti x il Vs sostegno

  2. #2
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da Semtex Visualizza Messaggio
    Spero di trovare in questo post alcune delucidazioni sui 2 integratori.
    Chiedo agli esperti del forum (x favore astenersi da concetti astratti) se la creatina alcalina della EFX che ho capito dalle fonti web essere una delle migliori del suo genere, può essere usata x aumento di forza e quindi di volume usando nello stesso periodo un termogenico x bruciare i grassi come appunto quello della Isatori.
    Ho letto che questo tipo di creatina non da ritenzione idrica e ha alcuni pregi rispetto alla monoidrata. L' uso invece del termogenico era x diminuire la percentuale di grasso aggiungendo un programma di allenamento adeguato e ovviamente un alimentazione idonea.
    Non voglio andare contro leggi fsiche o del corpo umano, sono ignorante in materia quindi il mio 3D è scritto solo x capire se i 2 prodotti possono lavorare bene insieme.
    grazie a tutti x il Vs sostegno
    l'alkalina per gonfiare nooooo ma per la forza è buona
    poi ci sono migliaia anzi che dico milioni di post su questa ***** di alkalina

  3. #3
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    certamente che puoi usare i 2 prodotti insieme....la creatina ti farà recuperare più in fretta, sul fatto che ti aumenti la forza ho i miei dubbi, specialmente poi se farai una dieta di definizione...

    Quando voglio aumentare la forza io faccio periodi ad alto dosaggio di omega-3
    (circa 6000mg/day EPA+DHA) e qui la differenza la sento, con la creatina secondo me è più una questione di recupero...

    Cmq per i dosaggi della kre-alkaline ti consiglio 3-4,5 g/day suddivise in 3/4 pasti, io per es facevo 2capsule colazione,1 pranzo,1prima allenam, 2 dopo allenamento

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