true mass o isogainer

[nonick-cr]

lo devo prendere prima dell'allenamento adesso stavo usando il cytogainer ma non mi piace perche' ci sono solo proteine whey e voglio cambiare con uno dei due citati nel titolo, come composizione siamo li per 50 gr di proteine:

true mass
50gr proteine
76gr carboidrati
14gr di cui zuccheri
16gr grassi
5gr di cui saturi

isogainer
50gr proteine
73gr carboidrati
10gr di cui zuccheri
9gr grassi
1.6gr di cui saturi

il prezzo 50 euro per truemass da 2.6kg e 33 euro per isogainer da 2.3kg

voi che mi consigliate?

[Call]

un panino con prosciutto!!

[nonick-cr]

che simpatico che sei, a te ti consiglio pane e simpatia.
peccato io a lavoro non mi posso mettere a mangiare un panino col prosciutto davanti alla gente vado un attimo in bagno e ingozzo un gainer

possibile che in questo forum uno chiede un consiglio e si risponde sempre con tutt'altro?

[Call]

che simpatico che sei, a te ti consiglio pane e simpatia.

mah, ti ho risposto seriamente...se sei poco sveglio affar tuo!!

peccato io a lavoro non mi posso mettere a mangiare un panino col prosciutto davanti alla gente vado un attimo in bagno e ingozzo un gainer

possibile che in questo forum uno chiede un consiglio e si risponde sempre con tutt'altro?

sinceramente se non puoi permetterti un panino, il gainer te lo sconsiglio, personalmente è molto meglio pro in polvere e maltodestrine comprati separatamente e poi uniti. Non solo risparmi...

se vuoi, ti consiglio le Optium hanno la miglior qualità/prezzo e delle normali maltodestrine...

poi se vuoi spendere...a sto punto vado sulle isogainer, anche se secondo me i gainer sono i più inutili, per il semplice fatto che i muscoli sono fatti di acqua e pro...

[tattoos]

Dai, rega, slow down. Logout, Acqua sui polsi e login.

[Call]

Dai, rega, slow down. Logout, Acqua sui polsi e login.

a me pare d'essere una persona civile e d'aver dato risposte non polemiche, non è colpa mia se la gente ha fretta o è maleducata....

[andyn]

sinceramente se non puoi permetterti un panino, il gainer te lo sconsiglio, personalmente è molto meglio pro in polvere e maltodestrine comprati separatamente e poi uniti. Non solo risparmi...

se vuoi, ti consiglio le Optium hanno la miglior qualità/prezzo e delle normali maltodestrine...

poi se vuoi spendere...a sto punto vado sulle isogainer, anche se secondo me i gainer sono i più inutili, per il semplice fatto che i muscoli sono fatti di acqua e pro...

straquoto

[Superpippo]

concordo che è più che inutile,meglio le whey...
in ogni caso il 2 costa meno e come composizione mi pare superiore...

[nonick-cr]

superiore in cosa?mi potresti illuminare grazie mille

[Superpippo]

da quello che vedo nel secondo trovi meno grassi,e meno grassi saturi...e non sai che roba è...lo vedo più pulito...e costa molto meno.

[nonick-cr]

queste sono le fonti proteiche del true mass:
TRUEMASS® Proprietary Protein Matrix:

Hydrolyzed Whey Protein ( 1/2 - 1 hour digestion rate)

Ultra-Filtered Whey Protein Concentrate (2-3 hour digestion rate)

Microfiltered Whey Protein Isolate (2-3 hour digestion rate)

Egg Albumen (2-3 hour digestion rate)

Milk Protein Concentrate (4-6 hour digestion rate)

Calcium Caseinate (6-8 hour digestion rate)

Micellar Alpha and Beta-Caseins and Caseinates (6-8 hour digestion rate)

e queste dell'isogainer:
CFM Whey Protein Isolate, Micellar, Egg Isolate, Whey Protein Concentrate

altri consigli?

[Call]

il problema leo, nei gainer sono le fonti di carbo e grassi, non nelle pro, queste son bravi tutti a metterle buone, mentre i grassi sono saturi, quindi dannosi, e i carbo di solito sono zuccheri...

facendo 2 conti il gainer ti farà solo mettere grasso, non massa...se vuoi mettere massa pulita, meglio semplici whey e maltodestrine, per i grassi basteranno 5-10 mandorle...impiegherai 5 min a fare uno spuntino...

[nonick-cr]

isogainer
50gr proteine
73gr carboidrati
10gr di cui zuccheri
9gr grassi
1.6gr di cui saturi

non mi sembra ci siano poi cosi' tanti zuccheri e grassi saturi dai gli insaturi sono da semi di lino.
io ho sempre preso il cytogainer e come vedi dalle foto la mia definizione è ottima.....è la dieta complessiva che deve essere buona, alla fine 10 grammi di zuccheri prima dell'allenamento se ti alleni bene fanno una bella fiammata te lo dico io!

IsoGainer by Nutrabolics is an extremely powerful lean-mass accelerating formula that helps pack on size better and faster than any other gainer ever introduced. IsoGainer provides 60 grams of a unique triple isolate protein profile per serving, consisting of CFM Whey Isolate, Milk Isolate, and Egg Isolate, designed to provide continuous influx of amino acids to your muscles and create the ultimate anabolic environment for lean mass gains. IsoGainer utilizes only the best source of carbohydrates - complex carbohydrates - that are metabolized at a slow, steady rate and can help to sustain high energy levels during endurance-oriented workouts and accelerate lean mass gains, while not turning into body fat. In each each serving of IsoGainer you will find the highest quality fats in the form of flaxseed oil, an essential fat, and MCTs, a higher performance fat that the body readily burns for energy.

Nutrabolics utilizes the most unique designer flavoring system, creating the best tasting lean-mass accelerating formula ever created. IsoGainer also utilizes 75mg of K-R-Alpha-Lipoic-Acid, 250mg of Arginine Ethyl Ester, and 2g of Glutamine Peptides in each serving for blood sugar regulation, strength, and recovery. Providing all the macronutritients, as well micronutrients, needed to gain muscle on any frame, IsoGainer is in all repect the ultimate gainer for the hard-gaining athlete.

[Call]

Beh, io il mio parere te l'ho dato, mi sono basato anche su suggerimenti di bb che ho conosciuto, ti ho detto un modo per risparmiare e ottenere risultati migliori, tu non mi pari un esperto onestamente...non credo di poterti dire altro...

Se vuoi prendi isogainer, i soldi e il corpo sono tuoi...è inutile che posti ancora descrizioni dei prodotti, mi pare tu abbia già deciso...

[nonick-cr]

la decisione sul prenderlo sicuramente si, ma su quale prendere ancora no sono acncora molto indeciso