Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: proteine

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    14

    Predefinito proteine

    ciao a tutti
    mi sapete indicare una buona marca di proteine whey (qualità/prezzo)?
    Da decathlon vendono le Aptonia whey 95, le avete provate, sono cattive come la caseina Aptonia 90?
    grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Messaggi
    282

    Messaggio

    ..lascia perdere...

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Pro aptonia del Deca no comment senti il consiglio di ale

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    Se proprio le vuoi prendere, andrei sulle Optium...

  5. #5
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    14

    Predefinito proteine

    Grazie... ho comprato le pharmapure whey. Ho seguito i vostri consigli.
    Lasciando perdere decathlon!!!!
    Le pendo solo la mattina per integrare la mia alimentazione, visto che a colazione non assumo proteine.

    ho fatto bene?

    mi dite cosa si intende con i termini anabolica e anti anabolica?
    anti anabolica è sinonimo di catabolica?

    grazie a tutti

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    943

    Predefinito

    si, le pharmapure sono whey di livello medio, buone pro e ottimo acquisto...

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    L'anabolismo è una fase del metabolismo, attraverso la quale si costruiscono nuovi tessuti, partendo dai nutrienti assunti mediante gli alimenti.

    Il catabolismo è una fase, sempre del metabolismo, attraverso la quale si attua la demolizione del cibo introdotto in nutrienti utilizzabili dal nostro corpo (esempio proteine --> aminoacidi, grassi --> acidi grassi, etc.). Tale demolizione è necessaria anche per produrre energia (esempio glucosio) e può essere attuata anche disgregando altri substrati, in assenza di nutrimento (esempio, tessuto muscolare o tessuto adiposo).

    Questo però lo avevamo già scritto...

  8. #8
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    14

    Predefinito kalorie

    grazie mille...
    ancora una domanda...
    Le calorie di un alimento sono date semplicemente dalla somma di proteine-grassi-carboidrati? o entrano in gioco altri fattori che non vengono riportati?
    Perchè alcune volte noto che la somma non coincide con le calorie. E' un discorso sbagliato quello che faccio?
    Grazie

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    700

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    L'anabolismo è una fase del metabolismo, attraverso la quale si costruiscono nuovi tessuti, partendo dai nutrienti assunti mediante gli alimenti.

    Il catabolismo è una fase, sempre del metabolismo, attraverso la quale si attua la demolizione del cibo introdotto in nutrienti utilizzabili dal nostro corpo (esempio proteine --> aminoacidi, grassi --> acidi grassi, etc.). Tale demolizione è necessaria anche per produrre energia (esempio glucosio) e può essere attuata anche disgregando altri substrati, in assenza di nutrimento (esempio, tessuto muscolare o tessuto adiposo).

    Questo però lo avevamo già scritto...
    come il catabolismo riguarda anke il tessuto adiposo? allora con l'anabolismo l'adipe non viene intaccata?

    riguardeo alle proteine io uso le aptonia whey 95, che non sono fatte di caseina come in quelle 90 ma solo di siero...perkè sono così male?

  10. #10
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    700

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
    come il catabolismo riguarda anke il tessuto adiposo? allora con l'anabolismo l'adipe non viene intaccata?

    riguardeo alle proteine io uso le aptonia whey 95, che non sono fatte di caseina come in quelle 90 ma solo di siero...perkè sono così male?


    ci siete?

  11. #11
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
    come il catabolismo riguarda anke il tessuto adiposo? allora con l'anabolismo l'adipe non viene intaccata?

    riguardeo alle proteine io uso le aptonia whey 95, che non sono fatte di caseina come in quelle 90 ma solo di siero...perkè sono così male?
    Scusa, non avevo letto.

    Analogamente per il catabolismo proteico (proteolisi), c'è quello lipidico (lipolisi). Il tessuto adiposo viene anabolicamente formato dagli eccessi alimentari quotidiani, cioè da tutto ciò che non viene utilizzato a scopi energetici.

  12. #12
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    700

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Scusa, non avevo letto.

    Analogamente per il catabolismo proteico (proteolisi), c'è quello lipidico (lipolisi). Il tessuto adiposo viene anabolicamente formato dagli eccessi alimentari quotidiani, cioè da tutto ciò che non viene utilizzato a scopi energetici.
    ma quindi come si capisce, cioè c'è un modo per far si che si verifichi solo lipolisi senza proteolisi?
    quando mangio post work out quel che mangio(ovviamente con le dovute misure) dovrebbe andare nei muscoli e invece il grasso continua a bruciare?

  13. #13
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Primo: dipende molto in quale regime calorico e dietetici ci si trova. Normalmente in ipercalorica normo o iperglucidica, le riserve di glicogeno sono difficili da azzerare dopo un allenamento. Quindi è difficile attivare un meccanismo che non sia glicolitico, figuriamoci se attiviamo proteolisi o lipolisi.

    Secondo. C'è pure da considerare che uno dei glucocorticoidi più attivi nella GNG (gluconeogenesi), cioè il cortisolo, deprime l'anabolismo dell'insulina, utilizzando la proteolisi e la lipolisi. Tale ormone viene secreto normalmente a fronte di bassa glicemia o stress (o da infiammazione, visto le sue proprietà).

    In definitiva, è difficile definire qual è lo spartiacqua di quando vi è glicolisi, lipolisi, proteolisi. Il break even point dipende da troppo variabili.

Discussioni Simili

  1. Proteine, proteine, tante proteine
    Di Giu89 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 04-06-2022, 04:43 PM
  2. Proteine VS Proteine a lento rilascio
    Di Masterlook nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 19-06-2007, 12:16 AM
  3. Proteine & proteine
    Di chuk nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-08-2006, 10:21 PM
  4. Proteine Proteine Proteine
    Di Spoiler nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 24-03-2006, 01:06 PM
  5. proteine si proteine no
    Di Alexbynight nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 27-04-2005, 09:28 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home