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Discussione: Quando diventano fondamentali gli integratori??

  1. #1
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    Furioso Quando diventano fondamentali gli integratori??

    salve a tutti sono un ragazzo di 19 anni e faccio palestra da 1 anno e mezzo....

    sono 1.72x67 kg con una bf al 12%

    vorrei sapere se al mio livello gli integratori non sono necessari e posso migliorare tranquillamente con allenamento e nutrizione oppure se assumanedo integratori riscontrerei migliori risultati...

    tenete presente che la mia alimentazione non è perfetta quindi forse un intregrazione sarebbe piu efficace ma boh non so....

    grazie a tutti

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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