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Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Kre-alkalyn, creatina di nuova generazione...

  1. #1
    gianka non  è collegato Principiante
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    Predefinito Kre-alkalyn, creatina di nuova generazione...



    Ciao a tutti. Che ne pensate di questa creatina di nuova generazione? Mi è stata consigliata dal mio trainer, dice che appesantisce il fegato molto meno dell'altra creatina, e soprattutto riduce molto gli effetti collaterali ( bruciori di stomaco, diarrea etc.). Mi ha detto di prenderla solo nei giorni in cui mi alleno, 2 capsule prima e 2 dopo, e dice che più che altro questa creatina ti da un supporto a livelli di forza, non tanto di volume muscolare. Voi che ne pensate, datemi qualche consiglio Grazie e ciao a tutti!!

  2. #2
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    cerca in altri thread.. se n'è parlato tantissime volte

  3. #3
    Vittoriowmuscle non  è collegato Principiante
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    allora,la creatine kre alkalyn che fa meno male è la verità.non carica i reni,non ci passa proprio.però,c'è un però.la creatina a mio parere è uno degli integratori più inutili,ti danno forza,pompaggio,ma solo se la prendi,appena non la prendi pi tutto come prima.quindi non serve a niente,meglio BCAA,glutammina e proteine,che costruiscono il muscolo,vero muscolo.la creatina non lo crea,lo volumizza.aspetto

  4. #4
    gianka non  è collegato Principiante
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    A me è stato detto, come ho anche letto in alcuni thread di questo sito, che le kre-alkalyn danno soprattutto un miglioramento in fatto di forza. Quindi diciamo che a differenza della creatina monoidrato che ti fa mettere kg "finti", dovuti alla ritenzione etc.. questa kre-alkalyn ha una funzione decisamente diversa. Attendo correzioni su quello che ho detto...

  5. #5
    L'avatar di giugio
    giugio non  è collegato Principiante
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    misure basso ventre spaventose il resto si può migliorare
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  6. #6
    L'avatar di Heavy Metal
    Heavy Metal non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da vittoriowmuscle Visualizza Messaggio
    allora,la Creatine Kre Alkalyn Che Fa Meno Male è La Verità.non Carica I Reni,non Ci Passa Proprio.però,c'è Un Però.la Creatina A Mio Parere è Uno Degli Integratori Più Inutili,ti Danno Forza,pompaggio,ma Solo Se La Prendi,appena Non La Prendi Pi Tutto Come Prima.quindi Non Serve A Niente,meglio Bcaa,glutammina E Proteine,che Costruiscono Il Muscolo,vero Muscolo.la Creatina Non Lo Crea,lo Volumizza.aspetto

  7. #7
    L'avatar di -=Winstrol=-
    -=Winstrol=- non  è collegato Mr Italia
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  8. #8
    rinco non  è collegato Principiante
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    Kre-alkalyn user's guide:
    qualcuno riesce a tradurmelo in italiano?
    ...grazie!

  9. #9
    nonick-cr non  è collegato Mr Italia
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    io ragazzi la voglio provare questa alcalina perche' quella monoidrato, presi il celtech non mi ha fatto assolutamente niente.

    secondo voi fa ritenzione idrica questa krealcalyn?non vorrei appannarmi proprio ora che devo andare al mare

    sono indeciso tra krealkalin e cellmass
    Ultima modifica di nonick-cr; 02-07-2008 alle 01:56 AM

  10. #10
    L'avatar di -=Winstrol=-
    -=Winstrol=- non  è collegato Mr Italia
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    riassunto della guida:

    1. non c'è bisogno della fase di carico
    2. in media si consigliano dalle 2 alle 4 capsule al giorno (1,5-3 grammi)
    3. a nessuno è consigliato di andare oltre alle 6-8 capsule
    4. normalmente chi necessita di dosaggi più elevati è un'atleta di resistenza (ciclisti, maratoneti...)
    5. si consiglia di sospendere l'assunzione dopo 3 mesi per 7-14 giorni
    6. come e quando assumere krealkalin:


    • metà dose 30-60 min. (personalmente consiglio 60 min) prima dell' allenamento, metà dose immediatamente dopo l'allenamento
    • nei giorni in cui non ci si allena assumere tutta la dose a colazione

    Citazione Originariamente Scritto da leomeya Visualizza Messaggio
    io ragazzi la voglio provare questa alcalina perche' quella monoidrato, presi il celtech non mi ha fatto assolutamente niente.

    secondo voi fa ritenzione idrica questa krealcalyn?non vorrei appannarmi proprio ora che devo andare al mare

    sono indeciso tra krealkalin e cellmass
    non conosco il celltech, ma conosco la krealkalin e per mè sono soldi sprecati
    personalmente ho sentito la creatina solo con la monoidratato normale facendo prima la fase di carico per 7 giorni
    non ho notato ritenzione idrica nel basso ventre con krealkalin, ma neanche i benefici della monoidratato
    Ultima modifica di -=Winstrol=-; 02-07-2008 alle 04:06 PM

  11. #11
    rinco non  è collegato Principiante
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    Grazie mille del riassunto!

  12. #12
    Hombre82 non  è collegato Mr Universo
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    ho usato la krealkalyn efx per quasi 2 mesi, dosaggio

    giorni wo : 4 pre 4 post
    giorno no wo: 4 colazione 4 meta pome

    forza in più ZERO
    volume in più POCO NIENTE

    mi aspettavo ke qualcosa facesse, invece niente... e non ditemi ke il dosaggio era basso...

  13. #13
    L'avatar di Call
    Call non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da Hombre82 Visualizza Messaggio
    ho usato la krealkalyn efx per quasi 2 mesi, dosaggio

    giorni wo : 4 pre 4 post
    giorno no wo: 4 colazione 4 meta pome

    forza in più ZERO
    volume in più POCO NIENTE

    mi aspettavo ke qualcosa facesse, invece niente... e non ditemi ke il dosaggio era basso...


    che palle con questa K....

    poi non è colpa tua se hai un corpo tanto sfigato da non percepire la crea, questo a meno che non eri assuefatto...
    Ultima modifica di Call; 08-07-2008 alle 04:10 PM

  14. #14
    rinco non  è collegato Principiante
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    ragazzi io la sto ancora prendendo la Kre Alcaline, e sono abbastanza soddisfatto, più ke altro come forza che come volume, perchè sto facendo i carichi di questo inverno!

  15. #15
    Daniele92 non  è collegato Principiante
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    io lo provata tempo fa..devo dire che nn è male nn dava guadagni per quanto riguarda il volume ma per la forza nn è male...poi ho lasciato perdere e adesso sto provando il cell tech e devo dire che è molto meglio...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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