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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Forskolina

  1. #1
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito Forskolina



    Uno studio recente randomizzato in doppio cieco, confrontato con placebo, svolto presso l’Università del Kansas ha esaminato l’effetto della forskolina (un estratto dalle radici della pianta Coleus forskohlii) sulla composizione corporea, testosterone, sul metabolismo basale e pressione sanguigna in uomini soprappeso e obesi. Dei 30 individui reclutati, 15 furono assegnati al gruppo trattato (250 mg di estratto di forskolina al 10% due volte al giorno) mentre gli altri 15 furono assegnati al gruppo placebo. I soggetti furono esaminati per i cambiamenti fisiologici per tre volte (pre, durante, post) durante una un periodo di sperimentazione di 12 settimane.
    Sebbene non ci fossero differenze nel tempo fra i due gruppi in termini di intrito calorico giornaliero o metabolismo basale a riposo, la forkolina promosse dei cambiamenti favorevoli sulla composizione corporea. Specificamente, il gruppo forskolina perse 4,52+ 5,74 kg di massa grassa guadagnando 3,71 + 4,07 kg di massa magra. Il gruppo placebo perse 0,51 + 1,91 kg di massa grassa e guadagnò 1,57 + 2,56 kg di massa magra. Quindi, i soggetti del gruppo forskolina inviarono una maggiore quantità di nutrienti assunti verso il tessuto muscolare, mentre i soggetti placebo dirottarono una maggiore quantità di nutrienti assunti verso il tessuto adiposo. In altree parole, la forskolina agì come agente “separatore di nutrienti”. La riduzione della massa grassa nel gruppo forskolina fu spiegata dagli autori per l’abilità della forskolina attivando l’adenilato ciclasi all’interno del tessuto adiposo, portando ad un maggiore rilascio di acidi grassi liberi. (Obes Res, 2005 Aug; 13 (8): 1335-43).
    articolo preso da www.watt.it

  2. #2
    L'avatar di Heavy Metal
    Heavy Metal non  è collegato Mr Universo
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    Il problema di questi studi, è che vengono sempre eseguiti su soggetti iper-sedentari o super-obesi. Imho, nel loro caso, perdita di grasso ed aumento lbm nel breve periodo, sono fisiologici e poco attendibili in quanto, per stimolare il loro metabolismo in perenne letargo basterebbe un qualsiasi stimolo: diete ipocaloriche, attività aerobica/anaerobica, impiego di termogenici ecc...

  3. #3
    rinco non  è collegato Principiante
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    forskolina??
    Ma serve per accendere il barbe cue??

  4. #4
    L'avatar di belloegladiator
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    sono d'accordissimo con heavy metal,bisogna sempre vedere questi studi su chi la fanno e che medici sono perchè magari sono pagati prorpio da alcune marche di integr quindi il risultato è scontato
    tra un anno voglio 100 kg di panca

  5. #5
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    anch'io concordo cn voi, ma penso che sia cmq interessante postare questi studi

  6. #6
    L'avatar di MYO
    MYO
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    ho letto articoli su siti di medicina che confermano le sue qualita' perche' nn provare nn costa neanche molto...

  7. #7
    L'avatar di belloegladiator
    belloegladiator non  è collegato Mr Italia
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    ma la forskolina in che integr la trovate??
    tra un anno voglio 100 kg di panca

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