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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: proteine

  1. #1
    strazio31 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2008
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    51

    Predefinito proteine



    scusate ragazzi x la domanda forse un pò sciocca ma essendo un neofita ne vorrei sapere di + da qualcuno che ne sa molto + di me! volevo chiedere c'è un periodo migliore per prendere le proteine (in polvere) oppure si prendono x tutto l'anno????
    grazie

  2. #2
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  è collegato Master Olympia
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    no,non c'è un periodo migliore,prendile quando ne hai bisogno!
    ...the search for the truth...


  3. #3
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    è risaputo che maggio sia il mese delle proteine dai..
    non vedi le pubblicità: cereali kellogs con 0 grassi e + proteine

  4. #4
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  è collegato Master Olympia
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    garzante è un neofita,guarda che ti ascoltano...
    ...the search for the truth...


  5. #5
    L'avatar di nutritioncenter
    nutritioncenter non  è collegato Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
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    Jan 2008
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    168

    Predefinito

    non esiste un vero periodo per assumere proteine, dobbiamo intendere la proteina in polvere come un aiuto per raggiungere la quantità giornaliera di proteine, in base al peso corporeo.
    Se non si raggiunge quella e in alcuni pasti resta difficile assumere proteine dagli alimenti ha significato inserire proteine in polvere.
    Per esempio è molto utile dopo l'allenamento perchè non esiste un alimento che sia a rapida assimilazione come una sieroproteina.
    chattate con me per consigli, discussioni, ed esperienze sul body building su msn (nutritioncenter@hotmail.it)

  6. #6
    L'avatar di ale82
    ale82 non  è collegato Mr Italia
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    Mar 2008
    Messaggi
    284

    Predefinito


    ...esatto post allenamento e spesso anche a colazione,x chi nn ha voglia di ingurgitare uova e delle proteine a rilascio gradulae nel pre nanna......sono i momenti topici x le proteine..

 

 

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