me le consigliate?o rovinano il fegato?
me le consigliate?o rovinano il fegato?
spostato nella sezione integrazione.
le proteine in polvere logorano il portafogli
dai somo manco tanto
se consideriamo una confezione da 2,2 kg all'80 % a 55 euro ...senza fare calcoli precisi direi che equivale a pagare la carne 6 euro al kg ( 200 grammi di proteine al kg per la carne )
Logorano il portafogli se se ne abusa oltre ad avere una dieta già bilanciata e se si comprano dagli store sbagliati.
Se sono come sostituto di altre fonti di proteine non c'è una grande disparità di prezzo
sn molto utili quando 6 fuoricasa e nn puoi fare un pasto solido..e anche dopo w.o. ....naturalmente se prese senza criterio si sta buttando i $$$
no scusate, nn mi sono spiegato bene:
logorano il portafogli come qualunque altro bene di consumo
avrei dovuto scrivere "logorano SOLO il portafogli"
è naturale che un ECCESSO proteico (indipendentemente dalla fonte sia questa una polvere proteica o 2kg di carne\pesce\uova\latticini\soya..) non è salubre.
Non ne sono troppo sicuro... Prendi un classico spuntino:70 grammi di bresaola oppure uno shake di proteine (più grassi e carbo se ci sono). Con la bresaola spendi all'incirca 2/2.50€, con le proteine in polvere (proteine complete della Optimum prese dal sito "giusto") circa 1€.
Tralasciando il discorso se è meglio una fonte o l'altra, con le proteine in polvere si risparmia
Per l'eccesso sono daccordissimo.
Ultima modifica di marcoevfurn; 22-04-2008 alle 10:55 PM
ma ti sta solo dicendo che hanno un prezzo,così come tutto,mica che ti spennano...
...the search for the truth...
...consigliate...
Allora non avevo proprio capito il senso del post ...Sorry!
ahahah ....da mo che avrei dovuto dartela !!!
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