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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Info chito

  1. #1
    L'avatar di puccios72
    puccios72 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Info chito



    Ciao ragazzi,
    vorrei avere un consiglio senzafare di testa mia e magari sbagliando.

    Vi spiego la situazione:

    Ho 36 anni 1,71.

    A settembre pesavo ben 93kg a oggi sono arrivato a 76 e ho ricomiciato a fare palestra da tre settimane.

    Vi chiedo a vostro parere, per continuare a perdere peso correttamente, oltre che limitarmi con il cibo e integrare ogni post Wo con 25 min di Aerobica, possono servire prodotti come il Chitosano, con questi valori per pastiglia??

    Chitosano 400 mg
    Glucomannano 100 mg
    Garcinia cambogia e.s. 50 mg
    Vitamina C 60 mg
    Cromo 150 mcg.

    Sucsate non mandemi a quel paese ma nonsapete come sono contento di aver perso questo peso, e vorrei cercare di continuare.

  2. #2
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Non li trovo molto utili.

  3. #3
    L'avatar di puccios72
    puccios72 non  è collegato Principiante
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    Scusate per la domanda post ho cercato meglio e ho capito che alla fine mi basta fare Aerobica e tenere equilibrato il cibo.

    Ero curioso se provare un Termogenico

  4. #4
    L'avatar di ale82
    ale82 non  è collegato Mr Italia
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    ...no nella tua situazione x me no..ora oltre a dieta e lavoro aerobico cerca di fare anche un bel pò di pesì..nn trascurarli..così vedi di alzare il tuo metabolismo ed al tempo stesso di metter su massa magra....vedrai che andrai benone..

  5. #5
    L'avatar di puccios72
    puccios72 non  è collegato Principiante
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    Scusatemi mi sono dimenticato di precisare che sto facendo il lavoro Aerobico sempre alla fine del WO di 60 min sempre molto intenso con rep di 60/2 min max

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