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Discussione: chi fa uso di integratori...

  1. #1
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    Molto dubbioso chi fa uso di integratori...

    ciao a tutti...ultimamente mi sto ponedo spesso una domanda... per chi fa body building o anche per chi fa sport in generale,è facilissimo avere a diposizione prodotti utili a raggiungere e migliorare i risultati... i prodotti(parlo di integratori) sono tanti e la scelta è vasta ....
    ma mi chiedevo una cosa...assumere integratori significa anche diventare dipendenti da essi ?? mi spiego meglio...se per esempio qualcuno assume un determinato integratore,vede i risultati,deve per forza continuare con quell'integratore sennò addio risultati... si crea cosi una completa e prolungata dipendenza...e si giunge forse a una situazione di nn ritorno(nel senso che per avere il mio corpo in quel modo devo assumere tot roba,se non la assumo piu il mio corpo peggiora)...ed è per questo che sono sempre restia a comprare un qualsiasi tipo di integratore(uso solo le prot) o anche semplicemnte una crema anticellulite(esempio stupido) perchè ho paura che il mio corpo si abitui e non ce la faccia poi da solo un domani....sono un pò confusa... voi cosa ne pensate ???

  2. #2
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    penso che sia facile cadere in questo tipo di circolo vizioso...
    ...the search for the truth...


  3. #3
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    Felice

    paranoie... no assolutamente no. questa dipendenza è psicologica al +...
    magari xò in qualke caso può essere: ad es. se uno usa le pro come integratore alimentare per aumentare la crescita muscolare, senza assumerle dalla dieta è senz'altro vincolato nei risultati dall'usare le pro; oppure la caffeina se usata molto e a lungo nei giorni successivi alla cessazione del suo utilizzo sembra dia problemi nel riuscire a concentrarsi... ma è solo x i primi giorni, e questo nn so se è proprio vero, xò in altri casi direi proprio di no, anke xkè tieni presente ke i VERI risultati li ottieni SOLO con allenamento e dieta, è banale ma è terribilmente vero.

  4. #4
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    Qualsiasi cosa può dare dipendenza, bisogna avere buo senso e forza di volontà nel capire che sono un aliquid in + e non uno strumento necessario.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Qualsiasi cosa può dare dipendenza
    psicologica però...

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
    paranoie... no assolutamente no. questa dipendenza è psicologica al +...
    Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
    psicologica però...
    ma è ovvio che parliamo di psicologica,avete letto la domanda?
    il tipo vede che il suo corpo peggiora se smette...
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  7. #7
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    Possono dare dipendenza psicologica più che altro... ma li sta al buon senso dell'utilizzatore capire che i risultati non sono dovuti solo all'integratore. Anzi, quelli veramente utili danno una mano nell'ordine del 5/10%, ma il resto è tutto alimentazione, allenamento, determinazione e costanza.
    A livello fisico ce ne sono alcuni che con il passare del tempo, se usati costantemente, hanno bisogno di dosi sempre maggiori per dare l'effetto desiderato come la caffeina

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Zetaix! Visualizza Messaggio
    (nel senso che per avere il mio corpo in quel modo devo assumere tot roba,se non la assumo piu il mio corpo peggiora
    @superpippo
    questo mi sembra il dubbio di una persona ke teme una dipendenza fisica, apposta ho precisato

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
    psicologica però...
    Quoto una dipendenza da creatina la vedo un pò come una fesseria

  10. #10
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    ma che putt**ate!scusa ma se smetti di allenarti il fisico migliora o peggiora??
    se smetti di giocare a calcio dopo un anno giochi come prima o dovrai tornarea ad allenarti???

    ma che discosi del ca:!!queste cose davvero mi mandano in bestia!

    NULLA é ETERNO!

    qualunque cosa tu faccia quando smetti non sei più al livello di quando facevi...per TUTTO

    certo,quando si riprende è piu facile tornare i livelli raggiunti di quando ci si allenava, ma se perdi l'allenamento perdi i risultati, è una legge di natura e funziona per tutto.

    Se oggi riesco a fare 300 di squat e smetto per sei mesi di farlo secondo te quando riprendo saranno sempre 300 e per sei mesi senza allenamento mi restano le coscie da 80cm???

    "Sara svegliati: è primavera!..."

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio

    "Sara svegliati: è primavera!..."
    uahahuahuahauhaua

  12. #12
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    Direi che sarebbe meglio usarli solo per un breve periodo, tipo prima dell'estate per fare i fighi in spiaggia e non usarli per il resto dell'anno. Così si evita sia danni che dipendenza.

    Quindi ciò che ha detto ZX è corretto

  13. #13
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    Sono le stesse cose che dice Rocco da quando ha smesso con l'attività agonistica

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Alex_JCM Visualizza Messaggio
    Così si evita sia danni che dipendenza.

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da Alex_JCM Visualizza Messaggio
    Direi che sarebbe meglio usarli solo per un breve periodo, tipo prima dell'estate per fare i fighi in spiaggia e non usarli per il resto dell'anno. Così si evita sia danni che dipendenza.

    Quindi ciò che ha detto ZX è corretto
    Ultima modifica di tattoos; 17-04-2008 alle 04:04 PM Motivo: Lo sai che ti voglio bene, Fenix. Ma spuntali ogni tanto 'sti aculei !

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