Whey pro 90 come le giudicate ???

[cicciomix]

ciao siccome mi stanno finendo le proteine e le dovrei ricomprare me le consigliate: io utilizzo le whey pro 90 miscela tra siero del latte concentrate e del siero del latte isolate come le giudicate?
le uso con acqua ma se le prendessi con latte si ha in qualche modo l'effetto delle caseine???
Scusate l'ignoranza...

[ale82]

Il problema di prendere le proteine col latte è dovuto al fatto che si rallenta di parecchio l'assimilazione...io consiglio sempre e sempre acqua,in ogni caso..cmq trovi un sacco di topic al riguardo...

[cicciomix]

per quanto riguarda il tipo come le vedi sono della biolab by nutrisistem

[cicciomix]

up

[nutritioncenter]

Ciao guardo come ho scritto in altri topic c'è differenza tra proteine isolate e concentrate, solitamente sono le prime al 20% e le seconde all'80% presenti nel barattolo.
La sieroproteina isolata è qualitativamente ottima, anche se ci sono materie prime e materie prime, perchè ha un potere assimilatorio maggiore, non da problemi alla digestione, ha un profilo amminoacidico migliore.
Mentre la concentrata sarebbe lo scarto dell'isolata.
Se vuoi un prodotto qualitativo cerca una proteina Isolata al 100%, la pagherai anche 5-10 euro di più ma ti posso assicurare che c'è un'enorme differenza.
Un consiglio spaccionato acquista americano.