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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: whey + carbo

  1. #1
    L'avatar di bbuilder89
    bbuilder89 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito whey + carbo



    ciao ragazzi
    attualmente gli orari della mia giornata mi consentono di andare in palestra verso le 19.30. Per motivi vari posso fare il pasto pomeridiano solo verso le 17.30 - 18. Questo pasto è composto da whey isolate. Ultimamente stavo pensando di aggiungere in questo pasto un integrazione di maltodestrine, in modo da mantenere alti i livelli energetici prima del workout. Cosa ne pensate? In che modo influisce l'aggiunta di carboidrati alle whey?
    grazie. rispondete in tanti.

  2. #2
    L'avatar di cressi007
    cressi007 non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da bbuilder89 Visualizza Messaggio
    ciao ragazzi
    attualmente gli orari della mia giornata mi consentono di andare in palestra verso le 19.30. Per motivi vari posso fare il pasto pomeridiano solo verso le 17.30 - 18. Questo pasto è composto da whey isolate. Ultimamente stavo pensando di aggiungere in questo pasto un integrazione di maltodestrine, in modo da mantenere alti i livelli energetici prima del workout. Cosa ne pensate? In che modo influisce l'aggiunta di carboidrati alle whey?
    grazie. rispondete in tanti.
    se fai una ricerca col tasto cerca trovi sicuramente quello che stai cercando

  3. #3
    L'avatar di bbuilder89
    bbuilder89 non  è collegato Mr Italia
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    qual'è la parola chiave? cmq cosa ne pensi? sopratutto mi sai dire quanto tempo prima del work out devo assumere i carbo? grazie matteo ultimamente mi è capitato di vedere i tuoi video...complimentoni...

  4. #4
    L'avatar di cressi007
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    Citazione Originariamente Scritto da bbuilder89 Visualizza Messaggio
    qual'è la parola chiave?
    la parola chiave e pre w.o

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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