Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 25

Discussione: whey e yogurt

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito whey e yogurt

    ciao, che voi sappiate, è possible mischiare le whey cn lo yogurt? se sì, come faccio x farle amalgamare bene e senza grumi?
    grazie
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    sicuramente ne allunghi i tempi di assorbimento ma se per te va bene anche così puoi mischiarle con un cucchiaio\cucchiaino e tanta pazienza
    oppure acquistare un piccolo frullatore a batteria (io ne ho uno che serve a fare la schiuma al caffè)

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Predefinito

    ma il frullatore non può alterare/spezzare le catene proteiche delle pro in polvere??

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    1,303

    Predefinito

    Io le whey (un paio di cucchiaini colmi) le mescolo nello yogurt con un cucchiaino (nel vasetto piccolo) e si amalgamano bene in pochissimo tempo.

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
    ma il frullatore non può alterare/spezzare le catene proteiche delle pro in polvere??
    ma ancora con questa fesseria?
    allora se prendo a calci nel sedere il maiale per portarlo al macello ne rovino il profilo amminoacidico?

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Roma
    Messaggi
    580

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    Io le whey (un paio di cucchiaini colmi) le mescolo nello yogurt con un cucchiaino (nel vasetto piccolo) e si amalgamano bene in pochissimo tempo.
    e poi le mandi giù tipo BCAA?

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    1,303

    Predefinito

    ammm.. e poi mangio lo yogurt arricchito con le whey?
    La consistenza resta simile, solo un po' più densa.
    Ovviamente se metti 30 gr in un vasetto piccolo di yogurt ti serve la betoniera per impastare il bolo.

  8. #8
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    ok, grazie
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    Ovviamente se metti 30 gr in un vasetto piccolo di yogurt ti serve la betoniera per impastare il bolo.

  10. #10
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Se le mischi ottieni un blend caseine/isolate...
    IMHO non le mischierei.

  11. #11
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    pensavo di utilizzarlo x colazione, dove, credo, una quota di whey sia utile dopo il digiuno notturno, ma anche delle caseine mi sembrano indicate, dato che poi nn mangio fino a pranzo (5/6 ore dopo). è vero che in questo modo rallento l'assorbimento anche delle whey, ma nn ritengo sia una cosa sostanziale.
    inoltre dividere in pre colazione a base di whey e cho cn alto IG e poi fare colazione mi risulta scomodo e mi sembra + che altro una finezza. fare uno spuntino a metà mattina lo ritengo, nel mio caso, anche controindicato dato che blocca la lipolisi
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  12. #12
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    E' contoindicato + che altro per il tuo portafogli..a questo punto prendi caseine

    Cmq è "Cry me a river"

  13. #13
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    E' contoindicato + che altro per il tuo portafogli..a questo punto prendi caseine

    Cmq è "Cry me a river"
    se la differenza di prezzo è elevata seguo il tuo consiglio

    no no, è proprio "piangimi un fiume"
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  14. #14
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    se la differenza di prezzo è elevata seguo il tuo consiglio

    no no, è proprio "piangimi un fiume"
    Bè vecchio mio la differenza in din din tra caseine e whey c'è..vedi tu cosa preferisci..
    Scusa, pensavo fosse una citazione di Justin T.

  15. #15
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,139

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ma ancora con questa fesseria?
    allora se prendo a calci nel sedere il maiale per portarlo al macello ne rovino il profilo amminoacidico?
    AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

    questa era fantastica somo

Discussioni Simili

  1. Ultimate Italia super whey o Net Integratori VB WHEY 104 9.8?
    Di stomig nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 24-03-2017, 04:11 PM
  2. self micro whey vs 4+ nutrition iso+ vs syform diamond whey
    Di robbee nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 04-05-2015, 10:36 AM
  3. Qualcuno conosce queste whey? Bodyraise 100% Proeffect Classic Whey
    Di Bodybulding nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 24-05-2014, 09:22 PM
  4. Vendita Proteine ON gold standard whey + animal cuts+ whey ultimate nutricion
    Di darksylph nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 22-06-2010, 12:05 AM
  5. meglio le whey dell'optimum gold , o le whey della PVL??
    Di peppe1011 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 18-11-2006, 04:36 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home