Ciao a tutti,la mia domanda è si può prendere il caffè pur assumendo creatina durante la giornata???
vi chiedo questo perchè molti dicono assolutamente di no dal momento che la caffeina inibisce l'assimilazione della crea altri sostengono il contrario dicendo che addirittura esistono prodotti che contengono sia caffeina sia creatina...
io del caffè proprio non posso farne a meno!
opinioni e/o esperienze a riguardo???
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