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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Assunzione proteine

  1. #1
    L'avatar di SPQR
    SPQR non  è collegato Principiante
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    Predefinito Assunzione proteine



    Sono arrivate le proteine e gli amino, allora da quanto ho capito gli amino solo quando mi alleno, ne prendo 3 prima e 4 dopo (peso 76). Invece le proteine sempre? ma quando? e quante? tipo un misurino ogni volta?

  2. #2
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    dipende dal tipo di proteine, fatti un giro nei vari topic

  3. #3
    L'avatar di SPQR
    SPQR non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    Ho guardto ma non è che ne sia venuto molto a capo.. cmq sono EAS Whey protein

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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