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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Mi alleno la mattina, poi pranzo subito.I BCAA?

  1. #1
    L'avatar di Fabrizio100#
    Fabrizio100# non  è collegato Principiante
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    Predefinito Mi alleno la mattina, poi pranzo subito.I BCAA?



    Salve, come da titolo, mi alleno la mattina, terminato l'allenamento tempo 15 minuti pranzo(ho la palestra sotto casa).
    Con la colazione gia assumo le whey, dite che i bcaa li potrei prendere ugualmente? O sono inutili visto che faccio un pasto completo post wo?
    Magari prenderli solamente pre wo...
    Ultima modifica di Fabrizio100#; 03-03-2008 alle 09:34 PM

  2. #2
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    Predefinito

    si, sarebbero inutili, come hai detto anche tu, al limite prendili una mezz'oretta prima del wo
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  3. #3
    L'avatar di Fabrizio100#
    Fabrizio100# non  è collegato Principiante
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    Quindi cosa pensate?

  4. #4
    L'avatar di Nemintek
    Nemintek non  è collegato Jay Cutler
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    Predefinito

    Pranza senza prendere i bcaa vai tranquillo non catabolizzi niente

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