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Discussione: Beverone Pre - Post Work Out Da Urlo Che Ve ne pare!!!

  1. #1
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    Predefinito Beverone Pre - Post Work Out Da Urlo Che Ve ne pare!!!

    Buonasera
    Volevo chiedervi ke ve ne pare di questo beverone Pre - Post workout

    Il Beverone Pre-Workout (30min prima) consiste in:
    150ml di arancia rossa;
    100 ml di red bull;
    5gr di Bcaa;
    5gr di Creatina;

    Il Beverone Post-Workout (subito dopo) consiste in:
    150ml di arancia rossa;
    100 ml di red bull;
    5gr di Bcaa;
    5gr di Creatina;
    5gr di Glutamina;

    Che ve na pare Fatemi sapere Accetto commenti
    Grazie....

  2. #2
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    Dimenticavo nel Pre work out ci sono 10 gr di saccarosio

    Mentre nel Post workout ci sono 35 gr di destrosio

  3. #3
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    secondo me sbocchi...ahahahah

  4. #4
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    Scusa se posso sembrare stron*o ma che strazio con questi beveroni pre-post-in-tra-supercalifragilistichespiralitoso! E' assurdo fissarsi su una cosa effimera come il beverone post wo quando magari il resto della dieta e dell'allenamento sono scadenti.

  5. #5
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Scusa se posso sembrare stron*o ma che strazio con questi beveroni pre-post-in-tra-supercalifragilistichespiralitoso! E' assurdo fissarsi su una cosa effimera come il beverone post wo quando magari il resto della dieta e dell'allenamento sono scadenti.

  6. #6
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    pre-post-in-tra-supercalifragilistichespiralitoso!


    ne ho letti di migliori di homemade drinks e gainers...
    se proprio devi berlo,mettici qualche fonte di pro...

  7. #7
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    Scusa se posso sembrare stron*o ma che strazio con questi beveroni pre-post-in-tra-supercalifragilistichespiralitoso! E' assurdo fissarsi su una cosa effimera come il beverone post wo quando magari il resto della dieta e dell'allenamento sono scadenti.
    hai ragionissima ma se diamo x scontato ke l'alimentazione può fare skifo allora non rispondiamo neanke più su domande riguardanti l'allenamento e tanti altri argomenti.. Dobbiamo dare per scontato ke qst "BEVERONE" sia inserito in un'alimentazione corretta per l'obiettivo perseguito e valutarlo oggettivamente...

    Detto ciò a me sti beveroni paiono inutili l'unico ke conosco sono acqua o latte con whey il resto lo puoi assumere senza fare grossi miscugli e spendendo meno.. Poi sto abbinamento redbull e arancia mi va venire da vomitare sarà ke non posso bere più redbull xkè un paio di ubriacatine di capodanno a base vodka e redbull hanno traumatizzato il mio corpo

  8. #8
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    Ah il "vodka red bull"...che esperienze...

  9. #9
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    non ho trovato un metro così lungo!!!
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    io farei cosi:
    483,7g di zucchero bianco
    675ml di redbull
    12,5misurini di whey
    16 pasticconi da tre grammi di aminoacidi semiramificati
    8 caffe'
    una boccia cocacola
    e vai giu' di ghisa
    vedrai che spacchi tutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!
    anche la faccia dell'istruttore!!!!!!!!!!!!!!

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
    io farei cosi:
    483,7g di zucchero bianco
    675ml di redbull
    12,5misurini di whey
    16 pasticconi da tre grammi di aminoacidi semiramificati
    8 caffe'
    una boccia cocacola
    e vai giu' di ghisa
    vedrai che spacchi tutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!
    anche la faccia dell'istruttore!!!!!!!!!!!!!!
    la ghisa va pure nel frullato?

    Kiamate un'ambulanza

  11. #11
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    Io 30 minuti prima del WO bevo...250ml di acqua e 1gr di vitamina C.

    Dopo il WO prendo 3 cucchiani di miele e 30 gr di proteine.
    Ultima modifica di +Dreamer+; 01-03-2008 alle 01:46 PM

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
    io farei cosi:
    483,7g di zucchero bianco
    675ml di redbull
    12,5misurini di whey
    16 pasticconi da tre grammi di aminoacidi semiramificati
    8 caffe'
    una boccia cocacola
    e vai giu' di ghisa
    vedrai che spacchi tutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!
    anche la faccia dell'istruttore!!!!!!!!!!!!!!
    Ho tanta paura che tu le faccia veramente...

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