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Discussione: meglio la soia???

  1. #1
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    Predefinito meglio la soia???

    Che differenza c'è tra le proteine del siero del latte e quelle della soia???

  2. #2
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    Predefinito Re: meglio la soia???

    che differenza c'è tra le proteine in polvere della soia e la soia? a meno che tu non abbia il tempo per prepararti i pasti EVITA LE PROTEINE IN POLVERE. cmq alla peggio sento consigliare quelle dell'uovo perchè quelle del latte hanno un sacco di problemi (così si dice) e quelle di soia sono vegetali poi non so come siano magari ci infilano pure gli aminoacidi ma non lo so.
    Have a good Workout

  3. #3
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    Predefinito Re: Re: meglio la soia???

    ora si che gli hai chiarito le idee
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  4. #4
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    Predefinito

    Le proteine alla soya sono state create per coloro che non tollerano il lattosio.

    Sono meno proteiche rispetto a quelle al siero del latte... perciò se non sei intollerante al lattosio io ti direi di usare quelle al siero del latte!!!

    Se invece le devi usare di prima mattina io ti consiglierei quelle all'albumina!!!
    Il brutto del body building è che pensi di avere tanti amici. Il bello del body building è che appena ti stacchi da lui capisci veramente chi ti è amico e chi no.

  5. #5
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    Predefinito

    Avevi impostato una dieta abbastanza decente che ci fai con le proteine ?
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  6. #6
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    ...PENSAVO DI INSERIRE UN PO DI PRO NEGLI SPUNTINI....DATO CHE MANGIO SOLO DELLE MELE. SE INSERISCO DELLE MANDORLE FORSE è MEGLIO!!!! QUELLE CHE COMPRE GIA' SGUSCIATE VANNO BENE???

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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