CIAO a tutttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
sono nuovissimo come membro,ma leggo il forum da molto...
illuminatemi,o maestri...
faccio palestra da 3 anni,ma solo da settembre con un certo criterio(allenamenti programmati,curo l'alimentazione,etc...)
Da un mesetto ho iniziato a integrare con whey...
dopo aver fatto un giro sui vari forum mi sono recato al negozio di integratori e ho trovato marche diverse rispetto a quelle da voi spesso citate...
alla fine ho acquistato Power Gym Professional whey alla vaniglia...
Le ho aperte...
profumo FAVOLOSO
gusto FAVOLOSO(le prendo con acqua)
e inoltre,non so se sia solo suggestione,ma mi sembra che abbiano un effetto ottimo,non mi danno alcun problema,e mi vedo gonfiare a vista d'occhio,mi sembra di avere risultati incredibili!!!!!
però ho letto che molti le sconsigliano,x qualità o effetti...perchèèèèèèèèèèèèèèèè?
vi prego aiutate un povero neofita,pensate a quando voi eravate come me...
ho 22 anni
1.82 x 86
19% BF
devo decisamente buttare giù grasso,ma è una lotta impari
anche xkè ho una gran bella massa secondo me,se perdessi "solo" 10 kg sarei perfetto...o quasi...HELPHELPHELP!!!
Grazie a tutti in anticipo!!!
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