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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: dubbio su quale creatina scegliere

  1. #1
    L'avatar di Bidnez
    Bidnez non  è collegato Principiante
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    Molto dubbioso dubbio su quale creatina scegliere



    salve a tutti

    mi sono appena iscritto in questo forum..colgo l'occasione per salutarvi tutti e complimentarvi con voi per la serietà e la mancanza di ipocrisia che caratterizza le risposte che date

    comincio con la mia richiesta d'aiuto..

    molto contento dei risultati ottenuti con la monoidrato ( tattica del carico, mantenimento etc..) avrei intenzione di provare altri tipi di creatina più evoluti...

    la mia scelta probabilmente ricadrà o su cee (ethil estere) o sulla tri-creatina malato (la kre alkalyn la provai tempo fa con un prodotto che la accoppiava alla beta alanina e ne sn rimasto molto soddisfatto)..

    vorrei sapere un pò chi di voi l'ha provate, quali sono stati i benefici ricavati e sostanzialmente la differenza tra queste 2 qualità di creatina..

    grazieee

  2. #2
    L'avatar di GOLD'S GYM
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    Io da domani userò il Cell Tech Hardcore

  3. #3
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    sinceramente usando la Kre alkalin dell'EFX mi sono trovato benissimo, la creatina alcalina a mio parere non ha avversari

  4. #4
    L'avatar di Bidnez
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    Citazione Originariamente Scritto da nutritioncenter Visualizza Messaggio
    sinceramente usando la Kre alkalin dell'EFX mi sono trovato benissimo, la creatina alcalina a mio parere non ha avversari
    ciao nut..

    beh che dire...la krealkalyn è un grande supplemento, la provai a settembre in un prodotto che la associava alla beta alanina..l'integratore si chiamava beta K (ditemi se nn posso fare nomi ) della ultimate nutrition..gran risultati a livelli di forza, resistenza e volumi anche se devo dire che su di me la semplice monoidrato ha dato risultati eccellenti..

  5. #5
    L'avatar di Swiss-anabolic
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    appoggio nutritioncenter, io proverei con la Kre-Alkalyn EFX (guarda se trovi quella della All American EFX), pure io mi trovo bene. trova un prodotto che contenga solo quella, senza altre sostanze di mezzo.

  6. #6
    L'avatar di Bidnez
    Bidnez non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
    appoggio nutritioncenter, io proverei con la Kre-Alkalyn EFX (guarda se trovi quella della All American EFX), pure io mi trovo bene. trova un prodotto che contenga solo quella, senza altre sostanze di mezzo.
    ti ringrazio swiss...mi ributterò sulla kre allora

  7. #7
    L'avatar di nutritioncenter
    nutritioncenter non  è collegato Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
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    la migliore sul commercio è della Efx, anche se ormai vendendo il brevetto sono all'incirca tutte uguali

  8. #8
    L'avatar di emmanuele
    emmanuele non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da Bidnez Visualizza Messaggio
    salve a tutti

    mi sono appena iscritto in questo forum..colgo l'occasione per salutarvi tutti e complimentarvi con voi per la serietà e la mancanza di ipocrisia che caratterizza le risposte che date

    comincio con la mia richiesta d'aiuto..

    molto contento dei risultati ottenuti con la monoidrato ( tattica del carico, mantenimento etc..) avrei intenzione di provare altri tipi di creatina più evoluti...

    la mia scelta probabilmente ricadrà o su cee (ethil estere) o sulla tri-creatina malato (la kre alkalyn la provai tempo fa con un prodotto che la accoppiava alla beta alanina e ne sn rimasto molto soddisfatto)..

    vorrei sapere un pò chi di voi l'ha provate, quali sono stati i benefici ricavati e sostanzialmente la differenza tra queste 2 qualità di creatina..

    grazieee


    non farti abbindolare dalle pubblicità di queste nuove cratine, soprattutto pe rquanto riguarda le cee (aggiunte cioè ad etanoli dannosissimi per l'organismo)

    creapure, oppure potresti scegliere un buon composto pos wout tipo cgt, creamax o creatine blast ..anche il celltech se ti piacciono i barattoli colorati
    tra questi quelli che preferisco è il creatine blast met-rx: 5 grammi di crea e 30 di dex piu' potassio e mag

  9. #9
    L'avatar di Bidnez
    Bidnez non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da emmanuele Visualizza Messaggio
    non farti abbindolare dalle pubblicità di queste nuove cratine, soprattutto pe rquanto riguarda le cee (aggiunte cioè ad etanoli dannosissimi per l'organismo)

    creapure, oppure potresti scegliere un buon composto pos wout tipo cgt, creamax o creatine blast ..anche il celltech se ti piacciono i barattoli colorati
    tra questi quelli che preferisco è il creatine blast met-rx: 5 grammi di crea e 30 di dex piu' potassio e mag
    ciao emmanuele...

    quindi se ho ben capito mi sconsiglieresti la cee...??

    quindi dici che sarebbe meglio ributtarsi sulla cara vecchia creapure magari accompagnata da destrosio postwo e brioschi pre??

    grazie

  10. #10
    L'avatar di emmanuele
    emmanuele non  è collegato Mr Italia
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    si
    cioè: non è che sconsiglio la cee, è che per me resta solo una moda, un nuovo prodotto sul quale non è stato scritto nulla, e secondo me pure pericoloso

    se vuoi provane una confezione e tira le somme


    di mono c'è limbarazzo della scelta, prendendo crea gluta e taurina in confezioni singole puoi organizzarti meglio con i dosaggi.
    per il postwo aggiungi un 15 20 gr di dex

  11. #11
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Io sarei curioso di vedere gli effetti dimostrati di queste creatine..non finirò mai di dire MONOIDRATO.
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


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  12. #12
    L'avatar di emmanuele
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Io sarei curioso di vedere gli effetti dimostrati di queste creatine..non finirò mai di dire MONOIDRATO.


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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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