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Risultati da 1 a 3 di 3
  1. #1
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    SQ:190; B: 105; DL:235 in gara FIPL
    Messaggi
    2,732

    Predefinito Informazioni Animal Pump



    Ci sono reali vantaggi nell'usarlo? Porta ad una crescita muscolare più rapida?
    Ho letto nei vari topic che consigliate di prenderlo solo nei giorni di allenamento, finita la confezione per quanto tempo consigliate di smettere l'assunzione?
    Attualmente prendo creatina 10g al giorno divisi in due assunzioni pre e post allenamento o mattina e prima di pranzo, prendendo l'Animal bisogna ridurre la dose di creatina pre allenamento a 2 grammi(visto che ne ha già 3 dentro) oppure non prenderla per niente?
    Ultima domanda, la caffeina contenuta nell'Animal diminuisce o addirittura annulla la ritenzione idrica data dalla creatina?

    Grazie per le risposte!

  2. #2
    saltek non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    66

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
    Ci sono reali vantaggi nell'usarlo? Porta ad una crescita muscolare più rapida?
    Ho letto nei vari topic che consigliate di prenderlo solo nei giorni di allenamento, finita la confezione per quanto tempo consigliate di smettere l'assunzione?
    Attualmente prendo creatina 10g al giorno divisi in due assunzioni pre e post allenamento o mattina e prima di pranzo, prendendo l'Animal bisogna ridurre la dose di creatina pre allenamento a 2 grammi(visto che ne ha già 3 dentro) oppure non prenderla per niente?
    Ultima domanda, la caffeina contenuta nell'Animal diminuisce o addirittura annulla la ritenzione idrica data dalla creatina?

    Grazie per le risposte!
    SOLO ANIMAL PUMP, NON PRENDERE CREATINA IN PIU, SEMMAI UN POST WORK OUT DI GLUTAMMINA!
    CIAO

  3. #3
    saltek non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    66

    Predefinito


    Citazione Originariamente Scritto da saltek Visualizza Messaggio
    SOLO ANIMAL PUMP, NON PRENDERE CREATINA IN PIU, SEMMAI UN POST WORK OUT DI GLUTAMMINA!
    CIAO
    DIMENTICAVO PRENDILO TUTTI I GIORNI SIA IN QUELLI CHE TI ALLENI CHE NON! CREDO CHE CI SIANO 30 PACCHETTI GIUSTI PER UN MESE.
    GIORNI DI ALLENAMENTO 30 MINUTI PRIMA E GIONI DI NON ALLENAMENTO PRENDILO ALLA MATTINA APPENA SVEGLIO A SOTMACO VUOTO!

 

 

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